środa, Październik 17, 2018

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

Ciągła potrzeba poruszanie nogami jest objawem zespołu niespokojnych nóg, czyli RLS lub zespołu Wittmaacka-Ekboma. Na zespół niespokojnych nóg cierpi od 3 do 10% społeczeństwa...

Oddawanie krwi – jak zostać krwiodawcą?

Medycyna jest nauką rozwijającą się w zawrotnym tempie. Liczne badania pozwalają odkrywać leki na kolejne choroby i leczyć schorzenia, które jeszcze kilka lat temu...

Ślady i blizny po trądziku – jak się ich pozbyć?

Z trądzikiem zmaga się coraz więcej osób. Dziś nie jest on już tylko domena osób młodych, coraz częściej mówimy o trądziku skóry dojrzałej. O...

CIĄŻA

Witaminy i mikroelementy w diecie podczas ciąży

Ciąża to czas, w którym szczególną uwagę zawraca się to to, co się je. Spożywane produkty mają zapewnić zdrowie nie tylko kobiecie, ale i...

Dieta w ciąży – jak się odżywiać?

Będą w ciąży, każda kobieta stara się zdrowo odżywiać i dostarczać dziecku niezbędnych składników i minerałów potrzebnych do rozwoju.  Na temat tego, co jeść...

WARTO PRZECZYTAĆ

Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – krok do pięknej sylwetki!

Każdego roku, w pierwszych dniach stycznia co najmniej połowa z nas postanawia przejść na dietę. Zaczyna się planowanie, jak będzie ona wyglądała, na czym...

Krew w kale

Ćwiczenia na rwę kulszową

SPRAWDŹ TEŻ