Sposoby na przemęczenie – 7 sprawdzonych metod
Skuteczne zarządzanie życiem zawodowym i osobistym to problem, z jakim w dzisiejszym świecie borykają się niemal wszyscy. Większość z nas odczuwa przemęczenie, przepracowanie czy przytłoczenie. Jest to...
Zapalenia pęcherza moczowego – jak się chronić?
Zapalenie pęcherza moczowego zazwyczaj dopada kobiety, choć nie oznacza to, że zachorować mogą na nie i mężczyźni i dzieci. Podstawowym objawem zapalenia pęcherza jest częste oddawanie moczu...
Kriokomora – na co pomaga terapia zimnem?
Terapia zimnem zyskuje coraz większa popularność. Przeprowadzana jest ona za pomocą kriokomory, w której można poczuć chłód do minus 120 stopni Celsjusza. Wbrew pozorom terapia zimnem nie...
Stawianie baniek – w jakich schorzeniach pomaga?
Stawianie baniek jest jedną z najstarszych metod leczenia. Wykorzystywana on była już w starożytności. Wraz z biegiem czasu jednak stawianie baniek uzyskało złą prasę. Dziś ta metoda...
Demencja – aktywność umysłowa jako profilaktyka
Demencja starcza jest jedną z chorób otępiennych. Oznacza to, że za jej pojawienie odpowiadają zmiany, jakie zachodzą w mózgu. Objawami demencji starczej jest znaczne obniżenie sprawności umysłowej...
Jak skutecznie zwalczyć ból?
Dolegliwości bólowe nawet te najmniejsze wywołują u nas duży dyskomfort. Stąd też, jak tylko ból się pojawi, chcemy się go jak najszybciej pozbyć. Najczęstszym sposobem jego eliminacji...
Żelazo we krwi – normy i interpretacja wyników badania poziomu żelaza we krwi
Pomiar żelaza we krwi jest jednym z badań pozwalających zdiagnozować wiele chorób np. wrodzoną hemochromatozą. Na badania kierowane są również osoby, u których podejrzewa się niedobór żelaza,...
Niekorzystny biomet – co to jest i czym się objawia meteoropatia
Niekorzystny biomet często przewija się w rozmowach o pogodzie. Wiele osób na niego zrzuca złe samopoczucie i gorszy humor. Wbrew opinią niektórych osób pogoda faktycznie ma wpływ...
Sytuacje stresowe
Sytuacje stresowe mają na ludzi organizm wpływ zarówno pozytywny, jak i negatywny. Stres oznacza, że w ludzkim organizmie pojawia się podwyższony poziom adrenaliny. Mobilizuje to nas do...
Ćwiczenia pamięci – jak szybko się uczyć?
Pamięć i koncentracja są niezwykle ważne w codziennym życiu. Przydają się one nie tylko ucznia i studentom, ale i osobom dorosłym. Jednak coraz częściej zdarza się, że...
