Jak wzmocnić układ odpornościowy
Okres jesienny sprzyja zwiększonej ilości infekcji wirusowych i bakteryjnych. Z nadejściem pierwszych mrozów sytuacja nieco się poprawia. Warto się do tego okresu przygotować i zawczasu zwiększyć odporność...
Poduszka do siedzenia – podstawowy asortyment na podróż lub do pracy
Siedzący tryb życia jest wyjątkowo destrukcyjny dla naszego organizmu. Przybieramy nienaturalną pozycję ciała, więc szybko może dojść do przykurczów, które będą powodem kolejnych komplikacji i konsekwencji. Jak...
Sposoby na wzmocnienie organizmu po chorobie i antybiotykach
Choroba, szczególnie ta wymagająca antybiotyków terapii znacząco osłabia organizm. Dlatego też po chorobie często czujemy się osłabienie, pozbawieni energii i bez formy. Zaleca się więc, aby po...
Dlaczego warto się badać? Wczesne wykrywanie nowotworów
Choroby nowotworowe diagnozuje się u coraz większej liczby osób. Niestety bardzo często chorobę wykrywa się dopiero przy jej dużym zaawansowaniu. Utrudnia to leczenia, a często tez całkowicie...
Pościel alergika
Zapewne wiesz, że twoje alergie nie wyłączają się, gdy kładziesz się spać, niezależnie od tego, czy cierpisz na alergie sezonowe czy domowe. Jeśli nie chcesz zacząć kolejnego...
Szczepienia przeciw żółtaczce – czy warto?
Szczepienia przeciwko żółtaczce (WZW) to te najbardziej popularne i powszechnie znane. W Polsce są one obowiązkowe. Zgodnie z kalendarzem szczepień pierwszą dawkę szczepionki podaje się już w...
Profilaktyka cholesterolowa dzieci – właściwa dieta dla zdrowia dziecka
Jeszcze do niedawna cholesterol diagnozowało się głównie u osób starszych. Dziś wysoki poziom cholesterolu u dziecka zdarza się niezwykle często. Problem jest coraz większy i dotyczy znacznej...
Jak rozładować stres? Skuteczne sposoby na rozładowanie napięcia nerwowego.
Stres towarzyszy nam przez całe życie. Może go wywoływać wiele czynników zarówno prywatnych, jak i zawodowych. W przypadku, kiedy stres towarzyszy nam od czasu do czasu nie...
Czy stres może być przyczyną zawału serca?
Długotrwały i częsty stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Może on być przyczyną pojawiania się wielu schorzeń i chorób m.in. tych powiązanych z pracą serca. W wyniku...
Jak zapobiec grzybicy stóp?
Grzybica stóp to powszechna dolegliwość, która bardzo łatwo można się zarazić. Zakażenie wywoływane jest przez grzyby i dotyka podeszwy stóp oraz przestrzeni między palcami. Na skórze pojawia...
