Rzucenie palenia – jak skutecznie rzucić palenie papierosów bez nadmiernych skutków ubocznych?
Palenie papierosów to nałóg, z którym zmaga się wiele osób. Wiele z nich decyduje się na rzucenie palenia. O tym, że warto przekonują lekarze i specjaliści. Palenie...
Lewatywa – jak prawidłowo zrobić lewatywę w domu?
Lewatywa, czyli inaczej wlew doodbytniczy to jeden z najstarszych zabiegów leczniczych. Jego celem jest pozbycie się kału, czyli niestrawionych resztek pokarmowych, złuszczonych bakterii oraz wody. Złogi kałowe,...
Szczepionka na pneumokoki – kiedy szczepić i jakie są koszty szczepienia?
Pneumokoki to bakterie, którymi można się zarazić drogą kropelkową. Zakażenie skutkuje licznymi chorobami. Najczęściej z zakażeniem pneumokokami mamy do czynienia u dzieci. Na ogół baterie te lokalizują...
Nić dentystyczna – jak używać i kiedy stosować?
Nić dentystyczna pozwala skutecznie oczyścić przestrzenie międzyzębowe, które trudno umyć za pomocą klasycznej szczoteczki. Stosowana regularnie, stanowi idealne uzupełnienie codziennej pielęgnacji zębów, a także zapobiega demineralizacji szkliwa,...
Wapń – typowe objawy niedoboru wapnia w organizmie
Wapń jest jednym z pierwiastków, który obowiązkowo musimy dostarczać do naszego organizmu. Wpływa on na właściwe funkcjonowanie układu nerwowego oraz sprawność mięśni. Jego przewlekły niedobór może się...
Domowe sposoby na oparzenia
Podczas wykonywania domowych czynności nietrudno o wypadek. Jednym z tych najczęstszych są oparzenia. Dochodzi do nich w wyniku dotknięcia gorącego garnka, oblania się wrzątkiem lub gorącym tłuszczem....
Sposoby na przemęczenie – 7 sprawdzonych metod
Skuteczne zarządzanie życiem zawodowym i osobistym to problem, z jakim w dzisiejszym świecie borykają się niemal wszyscy. Większość z nas odczuwa przemęczenie, przepracowanie czy przytłoczenie. Jest to...
Zapalenia pęcherza moczowego – jak się chronić?
Zapalenie pęcherza moczowego zazwyczaj dopada kobiety, choć nie oznacza to, że zachorować mogą na nie i mężczyźni i dzieci. Podstawowym objawem zapalenia pęcherza jest częste oddawanie moczu...
Kriokomora – na co pomaga terapia zimnem?
Terapia zimnem zyskuje coraz większa popularność. Przeprowadzana jest ona za pomocą kriokomory, w której można poczuć chłód do minus 120 stopni Celsjusza. Wbrew pozorom terapia zimnem nie...
Stawianie baniek – w jakich schorzeniach pomaga?
Stawianie baniek jest jedną z najstarszych metod leczenia. Wykorzystywana on była już w starożytności. Wraz z biegiem czasu jednak stawianie baniek uzyskało złą prasę. Dziś ta metoda...
