Schematy żywieniowe u małych dzieci
Zalecenia dotyczące odżywania małych dzieci nie są stałe i zmieniają się pod wpływem rozwoju nauki, nowych obserwacji i teorii, czy też po prostu z przyczyn pokoleniowych. Czyli...
Thermomix – na zdrowie!
Thermomix to w dzisiejszych czasach chyba najbardziej nowoczesny robot kuchenny. Tego rodzaju sprzęt - mowa o robocie kuchennym - jest znany w sklepach ze sprzętem gospodarstwa domowego...
Suplementy diety – czy warto je stosować?
Suplementy diety mają za zadanie uzupełnić potrzebne składniki w naszej codziennej diecie. Czy jednak rzeczywiście to robią? Czy ich stosowanie jest niezbędne, by dostarczyć tych substancji? Pora,...
Płatki owsiane, jaglane, gryczane czy orkiszowe. Jakie wybrać płatki śniadaniowe?
Każdy z nas pragnie się zdrowo odżywiać. W ten sposób wspieramy swój organizm i unikamy wielu chorób. Pomóc nam w tym mogą naturalne płatki, które mogą być...
Miód na zdrowie
Miód od bardzo dawna wykorzystywany jest w lecznictwie, ze względu na swoje niesamowite właściwości. Nie tylko jest to pyszny dodatek do kanapek i ciast, ale także produkt...
Co jeść, aby zachować równowagę flory jelitowej?
Zdrowa dieta to podstawa. Zapewnia nie tylko prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale także lepsze samopoczucie. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź może nas zaskoczyć. Naukowcy podkreślają, że sekret kryje...
Dieta pudełkowa dla zapracowanych
Każdy z nas lubi dobrze zjeść, jednak nie każdy ma wystarczająco dużo czasu na co dzień, aby to jedzenie przygotować. Niestety, czasy w których żyjemy, nie ułatwiają...
Jak wybrać odpowiednią odżywkę białkową?
Jednym z produktów często stosowanych przez sportowców są odżywki białkowe. Służą one do wzbogacenia codziennej diety w białko, które jest podstawowym budulcem mięśni. W połączeniu z odpowiednim...
Dlaczego warto przeprowadzić oczyszczanie organizmu sokami?
Zanieczyszczone powietrze i mocno przetworzona żywność sprawiają, że nasz organizm przestaje prawidłowo funkcjonować. Sygnałem, że dzieje się coś niepokojącego są problemy z zapamiętywaniem i koncentracją, uczucie chronicznego...
Ciekawostki o oregano, o których nie miałeś pojęcia! Sprawdź!
Mało kto wie, że oregano to popularna nazwa lebiodki pospolitej rosnącej dziko w całej Europie, w Azji i Afryce Północnej. Najlepsze gatunki tej byliny, czyli rośliny wieloletniej...
