sobota, Maj 25, 2019
Najlepsze sposoby na modelowanie sylwetki

Najlepsze sposoby na modelowanie sylwetki

Smukłe nogi, ale brak talii. Wąskie biodra, ale zbyt grube ramiona. Niechciany tłuszczyk na brzuchu i za szerokie biodra. Znasz te problemy? Możesz o nich zapomnieć, gdy poznasz...
zdrowy i pożywny obiad

Jak wybrać dobrą dietę dla siebie?

Wiele osób poszukuje dla siebie odpowiedniej diety w Internecie. Szybko jednak możemy się zorientować, że wyników jest naprawdę wiele. Istnieją diety znane już od wielu lat, a...
Ekologia suszenia: które morele warto kupić?

Ekologia suszenia: które morele warto kupić?

W sklepach jest pełno suszonych owoców w atrakcyjnych cenach. Nawet morele, które przecież jako świeże nie są przesadnie tanie, po ususzeniu kosztują czasem po kilkanaście złotych za...
Odchudzanie na basenie – czyli dlaczego warto pływać?

Odchudzanie na basenie – czyli dlaczego warto pływać?

Specjaliści jasno podkreślają, jak istotne jest prowadzenie aktywnego trybu życia. Uwalnianie endorfin, wynikających ze sportu, zbawienny wpływ na nasze zdrowie oraz budowanie pasji, to tylko z niektórych...
Jaką kawę zbożową warto pić?

Jaką kawę zbożową warto pić?

Wiele osób zastanawia się, jaką kawę zbożową warto pić. Na rynku oferowane są produkty licznych firm, zawierające różne składy. Sklep internetowy z kawą zbożową może być świetnym...
Potrawy wielkanocne

Potrawy wielkanocne, bez których świąt nie będzie

Święta Wielkanocne to przepiękny element polskiej tradycji. W naszym kraju mają oczywiście wymiar religijny, rodzinny, wiosenny i… kulinarny. Każdego roku w oczekiwaniu na Wielkanoc myślimy o tradycyjnych...
Jak działają plastry na odchudzanie?

Jak działają plastry na odchudzanie?

Wraz z pierwszym powiewem wiosny bardziej krytycznie przyglądamy się swojemu odbiciu w lustrze. Jeśli widzimy nadmiar zapasów po zimie, to ostatni moment, aby popracować nad sylwetką przed...

Zielona kawa – jak działa kwas chlorogenowy zawarty w wyciągu z zielonej kawy?

Zielona kawa w ostatnich latach zyskuje coraz większa popularność. Sięgają po nią przede wszystkim osoby, którym zależy na utracie nadprogramowych kilogramów. Zielona kawa powstaje z ziaren, które...

Koper włoski, czyli fenkuł – Właściwości i zastosowanie

Koper włoski to inaczej fenkuł. Jest to bylina z rodziny selerowatych. Jej owoce są znane od dawna. Przez wieki koper włoski wykorzystywany był w zielarstwie. Najczęściej stosuje...

Jak ułożyć plan treningowy – Idealny plan ćwiczeń na siłownię

Trening na siłownię jest jednym z popularniejszych. Jak sama jego nazwa wskazuje, jest on ukierunkowany na wzrost siły, a więc i masy mięśniowej. Efektem treningu na siłowni...

Zobacz też