Schematy żywieniowe u małych dzieci
Zalecenia dotyczące odżywania małych dzieci nie są stałe i zmieniają się pod wpływem rozwoju nauki, nowych obserwacji i teorii, czy też po prostu z przyczyn pokoleniowych. Czyli...
Thermomix – na zdrowie!
Thermomix to w dzisiejszych czasach chyba najbardziej nowoczesny robot kuchenny. Tego rodzaju sprzęt - mowa o robocie kuchennym - jest znany w sklepach ze sprzętem gospodarstwa domowego...
Trzy mity dotyczące suplementów diety, które najwyższy czas obalić
Choć suplementy diety cieszą się ogromną popularnością, to na przestrzeni lat powstało na ich temat bardzo dużo szkodliwych mitów. Taka sytuacja sprawia, że niektórzy unikają ich jak...
Dieta pudełkowa – różne wersje diet
Jedną z największych zalet gotowej diety pudełkowej jest fakt, że możemy dobrać ją sobie indywidualnie, w zależności od naszych potrzeb i możliwości.
W każdym przypadku firmy cateringowe...
Suplementy diety – czy warto je stosować?
Suplementy diety mają za zadanie uzupełnić potrzebne składniki w naszej codziennej diecie. Czy jednak rzeczywiście to robią? Czy ich stosowanie jest niezbędne, by dostarczyć tych substancji? Pora,...
Płatki owsiane, jaglane, gryczane czy orkiszowe. Jakie wybrać płatki śniadaniowe?
Każdy z nas pragnie się zdrowo odżywiać. W ten sposób wspieramy swój organizm i unikamy wielu chorób. Pomóc nam w tym mogą naturalne płatki, które mogą być...
Miód na zdrowie
Miód od bardzo dawna wykorzystywany jest w lecznictwie, ze względu na swoje niesamowite właściwości. Nie tylko jest to pyszny dodatek do kanapek i ciast, ale także produkt...
Monodiety – odchudzają czy wyniszczają?
Ludzie to istoty wszystkożerne - szeroką gamę składników pokarmowych czerpią z różnych źródeł. Żaden pojedynczy artykuł żywnościowy nie zdoła samodzielnie zaspokoić fizjologicznych potrzeb. A jednak nie słabnie...
Co jeść, aby zachować równowagę flory jelitowej?
Zdrowa dieta to podstawa. Zapewnia nie tylko prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale także lepsze samopoczucie. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź może nas zaskoczyć. Naukowcy podkreślają, że sekret kryje...
Sport dla każdego, czyli top 5 aktywności dla kanapowych miłośników sportu
Sport lubi chyba każdy, choć niektórzy raczej w formie biernej, ale w sumie oglądanie zawodów w tv to także jakaś aktywność. Jednak nawet jeżeli należycie do grona...
