Z czym wiąże się nadmierne spożycie cukru?
Wśród polecanych zamienników cukru znajduje się również ksylitol, znany również jako cukier brzozowy. Eksperci podkreślają jego prozdrowotne właściwości, takie jak mniejszy wpływ na poziom glukozy we krwi...
Kasze, strączki, ryże – jakie produkty warto wybierać przy przygotowywaniu zup?
Zupy – warzywne, owocowe czy z dodatkiem mięsa – to dość popularne dania. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Możesz w nich wykorzystać ulubione składniki oraz przyprawy,...
Kuchnia góralska – czego warto spróbować z tradycyjnych dań?
Kuchnia góralska jest jednym z najbardziej charakterystycznych elementów kultury Podhala. Ceniona za swoją prostotę, smak i wartości odżywcze. W tradycyjnej kuchni wykorzystuje się głównie lokalne produkty, takie...
Jakie są zalety batonów proteinowych?
Batony proteinowe stały się popularnym wyborem wśród osób dbających o zdrowie. Dostarczają one łatwo dostępnego białka i stanowią doskonałą opcję przekąski dla osób, które chcą otrzymywać go...
Suplementy na stawy – jaki preparat wybrać?
Problemy ze stawami oraz chęć utrzymania ich w dobrej kondycji to jeden z głównych powodów, dla którego Polacy sięgają po suplementy. Pragną zachować w dobrym stanie przede...
Jak szybko zgubić zbędne kilogramy?
Zmiana nawyków wcale nie musi być trudna. Podpowiadamy, o czym należy pamiętać podczas odchudzania. Sprawdź, jak szybko pozbyć się nadmiernych kilogramów i zadbać o doskonałą sylwetkę. To...
Catering dietetyczny odchudzający — jak wybrać najlepszy?
Obecnie osoby, które chcą przejść na dietę redukcyjną nie muszą już samodzielnie obliczać swojego zapotrzebowania kalorycznego i przygotowywać właściwie skomponowanych posiłków, ponieważ mają możliwość skorzystania z gotowych...
Doskonały sprzęt do wyciskania soków – sprawdź!
W tej kategorii znajdziesz wszystkie Kuvings części, jakich kiedykolwiek możesz potrzebować! Zakładamy, że zakochałeś się już w kultowych wyciskarkach wolnoobrotowych, swoją przetestowałeś już z każdej strony i...
Zioła na nadciśnienie – na jakie warto postawić?
Nadciśnienie tętnicze możemy zaklasyfikować do chorób cywilizacyjnych. Stale rośnie liczba osób, które zmagają się z tym problemem. W diagnozowaniu wcale nie pomaga fakt, że nadciśnienie przez pewien...
Smaczny przecier pomidorowy Passata
Przeciery pomidorowe przydają się do przyrządzania wielu potraw. Okazuje się, że na uznanie zasługuje klasyczna Passata - ten smaczny produkt pozwala stworzyć smaczne danie dla całej rodziny....