wtorek, Styczeń 22, 2019

Bób będzie coraz popularniejszy

Każdemu z nas trafne przewidzenie czegokolwiek, nawet tyczącego się nieodległej przyszłości, z pewnością wyda się niełatwym zadaniem. Niemniej, sama obserwacja teraźniejszości może dostarczyć nam wielu wskazówek co...

Melon – właściwości odżywcze i zdrowotne

W Polsce melon nie należy do najpopularniejszych owoców egzotycznych. Chociaż kupić go można niemal w każdym sklepie, to jego spożycie jest bardzo niskie. Właściwości melona dostrzegają natomiast...

Syrop glukozowo-fruktozowy: tani zamiennik cukru, którego warto unikać

Syrop glukozowo-fruktozowy jest składnikiem słodzącym szeroko stosowanym w różnych produktach spożywczych. Dowiedz się, jak powstaje tani zamiennik cukru, czyli syrop glukozowo-fruktozowy i jaki ma wpływ na nasze...

Siemię lniane – sprawdzony sposób na zaparcia

Siemię lniane  to niewielkiej wielkości nasiona lnu. Ich właściwości zdrowotne oraz odżywcze są bardzo duże. Po siemię lniane polecane przede wszystkim powinny sięgnąć osoby cierpiące na dolegliwości...
luteina

Luteina – w ciąży – ważny hormon

Luteina to potoczne określenie progesteronu – hormonu płciowego, który jest niezbędny, żeby doszło do zapłodnienia i utrzymania ciąży. Którą funkcję całości luteina? Jakie konsekwencje może mieć jej...

Jak można poprawić wchłanianie żelaza?

Żelazo jest cennym pierwiastkiem dla organizmu. Uczestniczy w wielu procesach oraz sprawia, że organizm może właściwie funkcjonować. Jedną z najbardziej znanych konsekwencji niedoboru żelaza jest anemia, czyli...

Kasza jaglana – właściwości, wartości odżywcze i sposoby przyrządzania

Kasza jaglana powoli wraca na nasze talerze. Ta najstarsza z kasz znana jest od wieków, jednak w ostatnim czasie jej właściwości były zapomniane i pomijane. Tymczasem dostarcza...

Fasola – właściwości odżywcze i odmiany fasoli

Fasola to jedno z najbardziej wartościowych warzyw na świecie, a do tego smaczne. Fasola jest doskonałym źródłem białka, syci i odżywia. Co ważna, fasola hodowlana jest w...

Dieta zasadowa – czy masz zakwaszenie organizmu?

Coraz częściej i więcej mówi się o zakwaszeniu organizmu. Jest ono efektem niewłaściwego odżywiania, a przede wszystkim spożywania produktów wysoko przetworzonych. To one zaburzają równowagę kwasowo-zasadową w...

Dieta dr Budwig

Dr Budwig urodziła się w Niemczech w 1908 roku. Zmarła w 2003 roku w wieku 95 lat. Została określona jako czołowy europejski naukowiec zajmujący się badaniami nad...

Zobacz też