środa, Listopad 13, 2019
Odchudzanie na basenie – czyli dlaczego warto pływać?

Odchudzanie na basenie – czyli dlaczego warto pływać?

Specjaliści jasno podkreślają, jak istotne jest prowadzenie aktywnego trybu życia. Uwalnianie endorfin, wynikających ze sportu, zbawienny wpływ na nasze zdrowie oraz budowanie pasji, to tylko z niektórych...
Jaką kawę zbożową warto pić?

Jaką kawę zbożową warto pić?

Wiele osób zastanawia się, jaką kawę zbożową warto pić. Na rynku oferowane są produkty licznych firm, zawierające różne składy. Sklep internetowy z kawą zbożową może być świetnym...
Potrawy wielkanocne

Potrawy wielkanocne, bez których świąt nie będzie

Święta Wielkanocne to przepiękny element polskiej tradycji. W naszym kraju mają oczywiście wymiar religijny, rodzinny, wiosenny i… kulinarny. Każdego roku w oczekiwaniu na Wielkanoc myślimy o tradycyjnych...
Jak działają plastry na odchudzanie?

Jak działają plastry na odchudzanie?

Wraz z pierwszym powiewem wiosny bardziej krytycznie przyglądamy się swojemu odbiciu w lustrze. Jeśli widzimy nadmiar zapasów po zimie, to ostatni moment, aby popracować nad sylwetką przed...

Zielona kawa – jak działa kwas chlorogenowy zawarty w wyciągu z zielonej kawy?

Zielona kawa w ostatnich latach zyskuje coraz większa popularność. Sięgają po nią przede wszystkim osoby, którym zależy na utracie nadprogramowych kilogramów. Zielona kawa powstaje z ziaren, które...

Koper włoski, czyli fenkuł – Właściwości i zastosowanie

Koper włoski to inaczej fenkuł. Jest to bylina z rodziny selerowatych. Jej owoce są znane od dawna. Przez wieki koper włoski wykorzystywany był w zielarstwie. Najczęściej stosuje...

Jak ułożyć plan treningowy – Idealny plan ćwiczeń na siłownię

Trening na siłownię jest jednym z popularniejszych. Jak sama jego nazwa wskazuje, jest on ukierunkowany na wzrost siły, a więc i masy mięśniowej. Efektem treningu na siłowni...

Papryka słodka i ostra – właściwości odżywcze i zdrowotne

Wysuszona papryka jest doskonałą przyprawą, która sprawdza się przy różnych daniach. W sklepach możemy kupić dwie odmiany suszonej papryki: ostra i słodką. Warto pamiętać, że papryka również...

Grzyby i ich wartości odżywcze – czy grzyby są zdrowe?

Gdyby w diecie człowieka są obecne od zawsze. Sięgały już po nie plemiona trudniące się zbieractwem. Dziś Polacy mają to szczęście, bowiem w naszych lasach nie brakuje...

Dziczyzna – ekologiczne mięso. Jak kupować i przyrządzać dziczyznę?

Jeszcze kilka wieków temu dziczyzna była podstawą diety. Dziś spożywamy ją rzadko. Jedni uważają ją za prawdziwą rozkosz dla podniebienia, doceniając jej wyjątkowy smak i aromat, inni...

Zobacz też