poniedziałek, Marzec 25, 2019
Ubichinol w sklepie KenayAG – koenzym Q10 jako kompleksowy suplement diety

Ubichinol w sklepie KenayAG – koenzym Q10 jako kompleksowy suplement diety

Koenzym Q10 jest znany i ceniony na rynku naturalnych suplementów diety. Preparaty z ubichinolem (bardziej pożądaną formą koenzymu) stają się powoli bestsellerami w ofercie sklepu KenayAG. Dlaczego...
profesjonalny zabieg na żylaki

Jak dieta wpływa na leczenie żylaków?

Żylaki są niestety problemem dotykającym wiele osób. Plusem jest jednak fakt, że rozwój niewydolności żylnej jest procesem długotrwałym, dlatego zanim zmiany staną się naprawdę zaawansowane, można im...

Sanus per aquam – poznaj sekret ćwiczeń w wodzie

Ćwiczenia w wodzie budują wytrzymałość, siłę i elastyczność układu sercowo-naczyniowego, pomagają spalać tkankę tłuszczową, zwiększają krążenie i mogą pomóc w rehabilitacji leczonych mięśni i stawów. Badania pokazują,...

Czy biegając można schudnąć? Jak i ile biegać, żeby schudnąć?

Dla przeciętnego człowieka, prowadzenie przyjemnego tempa podczas biegania spala około 8,5 kalorii na minutę. Bieganie przez 30 minut spali około 255 kalorii. Dla porównania, joga spala około...

Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch i boczki

Płaski brzuch i wymodelowane boczki to marzenie większości z nas. Niestety, czasami brakuje nam siły, czasu i motywacji, aby zacząć walkę o siebie. Zmotywuj się do walki...

Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki

Kobiety mają problem z uwarunkowanym genetycznie odkładaniem się tłuszczu w okolicach bioder. Najlepszym wstępem do pozbycia się niechcianej tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz poprawienia elastyczności i jakości...

Dieta na piękne i zdrowe włosy

Podobnie jak skóra, stan twoich włosów jest zewnętrznym znakiem wewnętrznego zdrowia. Komórki, które tworzą wszystkie pasma włosów wymagają regularnego dostarczania kluczowych składników odżywczych. Najważniejsze jest to, co...

Uczulenie na gluten

Gluten to rodzaj białek (gluteniny i gliadyny) występujących w zbożach, np. pszenicy, życie czy jęczmieniu, który u wielu osób wywołuje reakcje alergiczne. Śladowe ilości glutenu można także...

Planowanie ciąży – dlaczego warto odstawić kawę?

Czy picie kawy podczas ciąży to dobry pomysł? Kofeina wypłukuje z organizmu cenne witaminy i minerały, a także podnosi ciśnienie krwi. Zwłaszcza mocne espresso. Jeśli jesteś zdrowa...

Dynia – właściwości odżywcze i zdrowotne

Dynia to popularne warzywo, po które coraz częściej sięgamy w kuchni. Dynię doceniamy nie tylko za walory smakowe, ale i za wartości odżywcze zawarte w warzywie. Jest...

Zobacz też