piątek, Maj 29, 2020
Pyszne śledzie po cygańsku na święta i nie tylko

Pyszne śledzie po cygańsku na święta i nie tylko

Filety ze śledzia to naprawdę smaczne danie, które możemy przygotować na tysiące sposobów. Nasza dzisiejsza propozycja to śledzie po cygańsku. Potrawa ta składa się z zaledwie kilku...
jak smacznie przyrządzić kurczaka

Dowiedz się, dlaczego warto jeść drób i jak smacznie przyrządzić kurczaka

Mięso znajduje się na górze piramidy żywieniowej, nie oznacza to jednak, że trzeba je wyeliminować z diety. Jest świetnym źródłem białka, ale niestety to czerwone, ma jednocześnie...
Olej kokosowy - właściwości i zastosowanie

Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie

Olej kokosowy tłoczony na zimno jest dość powszechnie stosowany w kuchni i kosmetyce. Posiada wiele ciekawych właściwości zarówno prozdrowotnych, jak i pielęgnacyjnych. Właściwości oleju kokosowego Czym charakteryzuje się olej...
Stylowy kucharz – odzież do pracy w gastronomii i kuchni

Stylowy kucharz – odzież do pracy w gastronomii i kuchni

Praca w gastronomii wiąże się z wielogodzinnym przebywaniem w nagrzanych i zaparowanych pomieszczeniach - pracownicy kuchni muszą też liczyć się ze związanym ze specyfiką pracy ryzykiem oparzeń...
Suplementy na jesienną aurę

Suplementy na jesienną aurę

Jesienią aura nie sprzyja zdrowiu - dni są krótkie, za oknem deszcz, a organizm często nie potrafi poradzić sobie samodzielnie z taką zmianą warunków pogodowych. W tym...
Jak wybrać dietę pudełkową dla cukrzyka?

Jak wybrać dietę pudełkową dla cukrzyka?

Jeśli chorujesz na cukrzycę, właściwe odżywianie i aktywność fizyczna są kluczowymi elementami zdrowego stylu życia. W ten sposób diety pudełkowe dla cukrzyków pomagają utrzymać odpowiedni poziom glukozy...
5 niesamowitych rzeczy, które następują po odstawieniu węglowodanów

5 niesamowitych rzeczy, które następują po odstawieniu węglowodanów

Dieta ketogeniczna przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie, a także poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Mamy coraz gorsze przyzwyczajenia i nawyki żywieniowe - przede...
Wina czerwone wytrawne – szczep cabernet sauvignon

Wina czerwone wytrawne – szczep cabernet sauvignon

Francja to nie tylko przepiękne krajobrazy, ale również cudowne smaki: słynna bagietka, wyszukane sery, niesamowite wina. Ja sama z nostalgią wspominam mój jedyny dotychczas wyjazd do ojczyzny...
Prosty trening - duży zysk!

Prosty trening – duży zysk!

Kiedy zacząć dbać o siebie? Jest to pytanie, które w ogóle nie powinno zostać zadane, ponieważ oczywiste powinno być, że dbać należy cały czas. Nie tylko przed...
Dieta na serce - jak dbać o nasz najważniejszy narząd?

Dieta na serce – jak dbać o nasz najważniejszy narząd?

Serce to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Dlatego należy zadbać o jego prawidłowe funkcjonowanie. Musimy sobie uświadomić, że prawidłowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów...

Zobacz też