poniedziałek, Marzec 25, 2019

Dieta koktajlowa – czy można schudnąć pijąc koktajle?

W ostatnich latach dbanie o sylwetkę i wygląd przyjęło zupełnie inny wymiar, który zresztą zmieniał się na przestrzeni wieków. Zależny był między innymi od szerokości geograficznej –...

Niedobór żelaza we krwi – przyczyny, objawy i skutki

O roli żelaza w organizmie słyszymy bardzo dużo i często. Każdy wie, że jest on ważnym pierwiastkiem, którego niedobór wiąże się z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia i...
Ciepły posiłek w szkole – czy catering to dobry wybór?

Ciepły posiłek w szkole – czy catering to dobry wybór?

Wiele placówek szkolnych oferuje rodzicom możliwość wykupienia obiadów dla dzieci. Obiady te nie są jednak zawsze przygotowywane w szkolnych stołówkach – zamiast nich bardzo często dostarczają je...

Nie przywieź zbędnych kilogramów z urlopu!

Czas urlopu to sezon, podczas którego lubimy sobie pofolgować, nie tylko jeśli chodzi o codzienne obowiązki, ale również o dietę. Wakacje typu all inclusive oferują pełny pakiet...

Sok z brzozy – skład, właściwości i zastosowania

Sok z brzozy coraz częściej zyskuje miano ‘superdrinka’ i jest zaliczany do nurtu ‘superfoods’, a to ze względu na swoje bardzo liczne prozdrowotne właściwości. Oskoła – czyli...

Siemię lniane – sprawdzony sposób na zaparcia

Siemię lniane  to niewielkiej wielkości nasiona lnu. Ich właściwości zdrowotne oraz odżywcze są bardzo duże. Po siemię lniane polecane przede wszystkim powinny sięgnąć osoby cierpiące na dolegliwości...

Cynk

Cynk jest jednym z pierwiastków, który ma istotny wpływ na dzielnie organizmu człowieka. Zazwyczaj większość osób kojarzy go z tym, że pozytywnie wpływa na zdrowie oraz wygląd...

Gimnastyka na zdrowie!

Ruch to zdrowie i nikt temu nie zaprzeczy. Aktywność fizyczna pozwala zachować organizm w dobrym zdrowiu i kondycji, poprawia samopoczucie oraz sprawia, że wyglądamy lepiej. Aby korzystać...

Afrykańskie mango – cudowny środek na odchudzanie?

Sposobów na odchudzenie jest całe mnóstwo, tak samo, jak produktów spożywczych, które mają wspomóc ten proces. Jednym z takich produktów jest afrykańskie mango. Owoc ten od wieków...

Borowik szatański – objawy zatrucia grzybem “szatanem”

Zatrucie borowikiem szatańskim dziś nie jest tak częste, jak jeszcze kilka lat temu. Zazwyczaj wynika z niewiedzy osób, które zbierają grzyby. Borowika szatańskiego bardzo łatwo można pomylić...

Zobacz też