piątek, Sierpień 23, 2019

Alergie pokarmowe u niemowląt – kiedy wprowadzać alergeny do diety?

Mleko, jaja, soja, pszenica, orzechy i ryby należą do najpowszechniejszych pokarmów wywołujących alergie. Alergie pokarmowe mogą powodować poważne, a nawet śmiertelne reakcje. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak...
Gotować samemu czy korzystać z cateringów dietetycznych?

Gotować samemu czy korzystać z cateringów dietetycznych?

Cateringi dietetyczne, czy też, jak kto woli, diety pudełkowe są coraz bardziej popularne. Najpierw można było usłyszeć o nich tylko z ust warszawskich celebrytów, wydawały się czymś...
Rowerki stacjonarne – jaki trening można na nich wykonywać?

Rowerki stacjonarne – jaki trening można na nich wykonywać?

Zastanawiasz się, jaka forma aktywności fizycznej zapewni Ci doskonałą kondycję i pozwoli zrzucić zbędne kilogramy? Być może zainteresują Cię rowerki stacjonarne – trening na nich jest nie...
Suplementy diety na układ pokarmowy

Suplementy diety na układ pokarmowy

Korzystanie z suplementów diety staje się coraz bardziej powszechne. Nie ma w tym nic dziwnego, bo każdy chce być zdrowy, a żeby takim być trzeba zażywać zdrowe...
Ubichinol w sklepie KenayAG – koenzym Q10 jako kompleksowy suplement diety

Ubichinol w sklepie KenayAG – koenzym Q10 jako kompleksowy suplement diety

Koenzym Q10 jest znany i ceniony na rynku naturalnych suplementów diety. Preparaty z ubichinolem (bardziej pożądaną formą koenzymu) stają się powoli bestsellerami w ofercie sklepu KenayAG. Dlaczego...
profesjonalny zabieg na żylaki

Jak dieta wpływa na leczenie żylaków?

Żylaki są niestety problemem dotykającym wiele osób. Plusem jest jednak fakt, że rozwój niewydolności żylnej jest procesem długotrwałym, dlatego zanim zmiany staną się naprawdę zaawansowane, można im...

Sanus per aquam – poznaj sekret ćwiczeń w wodzie

Ćwiczenia w wodzie budują wytrzymałość, siłę i elastyczność układu sercowo-naczyniowego, pomagają spalać tkankę tłuszczową, zwiększają krążenie i mogą pomóc w rehabilitacji leczonych mięśni i stawów. Badania pokazują,...

Czy biegając można schudnąć? Jak i ile biegać, żeby schudnąć?

Dla przeciętnego człowieka, prowadzenie przyjemnego tempa podczas biegania spala około 8,5 kalorii na minutę. Bieganie przez 30 minut spali około 255 kalorii. Dla porównania, joga spala około...

Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch i boczki

Płaski brzuch i wymodelowane boczki to marzenie większości z nas. Niestety, czasami brakuje nam siły, czasu i motywacji, aby zacząć walkę o siebie. Zmotywuj się do walki...

Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki

Kobiety mają problem z uwarunkowanym genetycznie odkładaniem się tłuszczu w okolicach bioder. Najlepszym wstępem do pozbycia się niechcianej tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz poprawienia elastyczności i jakości...

Zobacz też