poniedziałek, Marzec 25, 2019

Kasztany jadalne – właściwości odżywcze i przepisy na kasztany jadalne

W Polsce kasztany nie kojarzą się z produktem spożywczym. Większość z nas uważa je za owoce w kolczastej skorupce, z których można wykonywać śmieszne ludzki. I faktycznie...

Imbir – właściwości zdrowotne

Imbir większości osób znany jest ze swoich właściwości rozgrzewających. Głównie stosujemy go jako dodatek do zimowych herbat. Warto jednak wiedzieć, że właściwości imbiru są o wiele większe....

Drugie śniadanie – bardzo ważny posiłek dnia

Drugie śniadanie jest równie ważne jak pierwsze śniadanie. Niestety dzieci często zastępują je słodyczami, chipsami, słodkimi napojami Stepnymi w automatach i sklepikach szkolnych. Dorośli natomiast wybierają kawę...

Dieta bezglutenowa to konieczność czy fanaberia?

W natłoku codziennych wydarzeń może nam się wydawać, że nigdy wcześniej nie musieliśmy podejmować tylu różnorodnych decyzji. I z dokonaniem właściwego wyboru możemy często mieć niemałe problemy,...

Prosto znaczy zdrowo

Na przestrzeni lat nasze nawyki żywieniowe ewoluowały i zmieniały się diametralnie. Różniły się też klasowo i społecznie. Prostota przygotowywanych posiłków i nieskomplikowana forma podania czyniły te dania...

Bób będzie coraz popularniejszy

Każdemu z nas trafne przewidzenie czegokolwiek, nawet tyczącego się nieodległej przyszłości, z pewnością wyda się niełatwym zadaniem. Niemniej, sama obserwacja teraźniejszości może dostarczyć nam wielu wskazówek co...

Miód wielokwiatowy nie jest najmniej wart

Każdy z ludzi pielęgnuje w sobie pewne przekonania, najczęściej zaszczepione mu przez własne otoczenie. Niektóre spośród nich są już tak wrośnięte w nasze postrzeganie świata, że nawet...

Tran – jakie ma właściwości i dlaczego warto go stosować?

O właściwościach leczniczych tranu wiemy stosunkowo od niedawna. Zostały one odkryte w latach 60. XX wieku. Wtedy to naukowcy potwierdzili, że zawarte w tranie nienasycane kwasy tłuszczowe...

Niedobór żelaza we krwi – przyczyny, objawy i skutki

O roli żelaza w organizmie słyszymy bardzo dużo i często. Każdy wie, że jest on ważnym pierwiastkiem, którego niedobór wiąże się z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia i...

Mangan – ważny składnik diety

Mangan jest pierwiastkiem, który przede wszystkim odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jego zadaniem jest także wzmacnianie kości oraz dbanie o libido i sprawność seksualną. Jak więc...

Zobacz też