Dowiedz się, dlaczego warto jeść drób i jak smacznie przyrządzić kurczaka
Mięso znajduje się na górze piramidy żywieniowej, nie oznacza to jednak, że trzeba je wyeliminować z diety. Jest świetnym źródłem białka, ale niestety to czerwone, ma jednocześnie...
Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie
Olej kokosowy tłoczony na zimno jest dość powszechnie stosowany w kuchni i kosmetyce. Posiada wiele ciekawych właściwości zarówno prozdrowotnych, jak i pielęgnacyjnych.
Właściwości oleju kokosowego
Czym charakteryzuje się olej...
Stylowy kucharz – odzież do pracy w gastronomii i kuchni
Praca w gastronomii wiąże się z wielogodzinnym przebywaniem w nagrzanych i zaparowanych pomieszczeniach - pracownicy kuchni muszą też liczyć się ze związanym ze specyfiką pracy ryzykiem oparzeń...
Suplementy na jesienną aurę
Jesienią aura nie sprzyja zdrowiu - dni są krótkie, za oknem deszcz, a organizm często nie potrafi poradzić sobie samodzielnie z taką zmianą warunków pogodowych. W tym...
Jak wybrać dietę pudełkową dla cukrzyka?
Jeśli chorujesz na cukrzycę, właściwe odżywianie i aktywność fizyczna są kluczowymi elementami zdrowego stylu życia. W ten sposób diety pudełkowe dla cukrzyków pomagają utrzymać odpowiedni poziom glukozy...
5 niesamowitych rzeczy, które następują po odstawieniu węglowodanów
Dieta ketogeniczna przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie, a także poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Mamy coraz gorsze przyzwyczajenia i nawyki żywieniowe - przede...
Wina czerwone wytrawne – szczep cabernet sauvignon
Francja to nie tylko przepiękne krajobrazy, ale również cudowne smaki: słynna bagietka, wyszukane sery, niesamowite wina. Ja sama z nostalgią wspominam mój jedyny dotychczas wyjazd do ojczyzny...
Catering dietetyczny. Jedz zdrowo i zapomnij o gotowaniu w domu
Trendy związane ze zdrowym odżywianiem są w Polsce silnie obecne. Konsumenci szukają sposobów na to, aby spożywać pyszne dania, a jednocześnie wpływać pozytywnie na swój organizm. Motywacje...
Przeczytaj jak wybrać idealny catering dietetyczny
Odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do utrzymania świetnej sylwetki, a także dobrej formy oraz zdrowia. Niestety w dzisiejszych czasach żywność oraz produkty wysoko przetworzone posiadają w składzie...
Ekologia suszenia: które morele warto kupić?
W sklepach jest pełno suszonych owoców w atrakcyjnych cenach. Nawet morele, które przecież jako świeże nie są przesadnie tanie, po ususzeniu kosztują czasem po kilkanaście złotych za...
