czwartek, Październik 22, 2020

Gimnastyka na zdrowie!

Ruch to zdrowie i nikt temu nie zaprzeczy. Aktywność fizyczna pozwala zachować organizm w dobrym zdrowiu i kondycji, poprawia samopoczucie oraz sprawia, że wyglądamy lepiej. Aby korzystać...

Kwasy Omega 6

O prozdrowotnych właściwościach kwasów Omega słyszał chyba każdy. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, na czym tak naprawdę ich działanie polega. Tymczasem kwasy Omega 6 są...

Idealna dieta na sezon wiosna-lato

Wiosna i lato zbliżają się wielkimi krokami, dlatego też pora przygotować nasz organizm na nadejście słonecznych dni i wysokich temperatur. Przygotowania do lata powinny obejmować schowanie zimowej...

Olej z wiesiołka – właściwości i występowanie

Olej z wiesiołka ma wiele właściwości. Stosowany jest zarówno w kosmetyce, jak i w dietetyce. W tej drugiej spożywa się go w formie tłoczonej na zimno. Oznacza...

Dieta 3D Chili – przykładowy jadłospis i dania

O wspaniałej sylwetce i jędrnym ciele marzy każda kobieta. Nadprogramowe kilogramy próbujemy zrzucić, wylewając poty na siłowni, przechodząc na drakońskie diety czy nawet głodówki lub wydając krocie...

Czy tabletki odchudzające rzeczywiście mogą wspomóc odchudzanie?

Idealną sylwetkę chcą osiągnąć zarówno panie, jak i panowie. Podstawą do tego jest odpowiednia dieta oraz ćwiczenia. Bardzo często działanie tych elementów chcemy przyspieszyć czy nawet im...

Zobacz też