Zupa cebulowa – jak ją przygotować?
Zupy cieszą się coraz większą popularnością. Choć na ich przygotowanie trzeba poświęcić zdecydowanie więcej czasu niż np. na dania makaronowe, to nie ma lepszego sposobu, aby rozgrzać...
Dieta świętej Hildegardy – na co pomaga dieta orkiszowa?
Dieta św. Hildegardy to inaczej dieta orkiszowa. Ten plan żywnościowy uważany jest za jeden z najbardziej uniwersalnych. Dieta orkiszowa zalecana jest wielu osób również tym, których stan...
Dieta owsiana – czy można schudnąć, jedząc owsiankę?
Dieta owsiana znana jest od lat i nadal nie traci na popularności. Zaliczana jest do diet odchudzających. Może on być stosowana przez kilka dni, tygodni lub nawet...
Co to jest dieta 3D Chili?
Dieta 3D chili to nowość wśród diet odchudzających. Chociaż nie jest ona znana od dawna, to jednak już cieszy się spora popularnością. Wynika ona przede wszystkim z...
Dieta kopenhaska – podstawowe zasady
Dieta kopenhaska to typowa dieta odchudzająca. Polega ona na stosowaniu ścisłego i z góry ułożonego jadłospisu przez dokładnie 13 dni. Zasady diety są bardzo rygorystyczne, jednak nagrodą...
Dieta Allevo – co to jest?
Mianem diety Allevo określa się dietę proszkową. Pozwala ona zrzucić zbędne kilogramy w stosunkowo szybkim czasie. Dieta Allevo opiera się na zamianie tradycyjnych posiłków gotowymi i odpowiednio...
Bób – właściwości i wartości odżywcze bobu
Bób jak niemal każde warzywo strączkowe posiada wiele właściwości odżywczych. Sezon na tę rośliną przypada na przełom czerwca i lipca, jednak w formie mrożonej bób możemy jeść...
Ciecierzyca – jakie ma właściwości?
Groch włoski, cieciorka, ciecierzyca pod tymi pojęciami kryje się niezwykle zdrowa roślina. Ciecierzyca znana jest od bardzo dawna i zapewne nie stanowi tajemnicy dla wegetarian i wegan....
Pokrzywa i jej lecznicze właściwości
Pokrzywa dużej części osób kojarzy się z niepotrzebnym chwastem. Jednak ziołolecznictwo wie, że pokrzywa ma wiele właściwości leczniczych i odżywczych. Roślina ta zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów...
Dieta pudełkowa – krok do pięknej sylwetki!
Każdego roku, w pierwszych dniach stycznia co najmniej połowa z nas postanawia przejść na dietę. Zaczyna się planowanie, jak będzie ona wyglądała, na czym będzie się opierała...
