Sytuacje stresowe
Sytuacje stresowe mają na ludzi organizm wpływ zarówno pozytywny, jak i negatywny. Stres oznacza, że w ludzkim organizmie pojawia się podwyższony poziom adrenaliny. Mobilizuje to nas do...
Ćwiczenia pamięci – jak szybko się uczyć?
Pamięć i koncentracja są niezwykle ważne w codziennym życiu. Przydają się one nie tylko ucznia i studentom, ale i osobom dorosłym. Jednak coraz częściej zdarza się, że...
Kąpiel w krochmalu – ulga dla dziecka
Już sama nazwa ‘krochmal’ wydaje się być dość archaiczna. Kojarzy się ze staromodnym konserwowaniem pościeli i innych tkanin. Dzisiaj mało kto używa krochmalu do wypranej bielizny i...
Drzemka jako skuteczna regeneracja
Sen jest ważnym składnikiem ludzkiego życia, ale wielu ludzi nie rozumie związku między procesami zachodzącymi w mózgu, a procesem snu. Udowodniono, że sen poprawia pamięć, reguluje metabolizm...
Zioła w ogrodzie i ich właściwości
Z pewnością nie raz zastanawialiście się, w czym tak naprawdę, mogą nam pomóc zioła, które mamy w swoim ogródku. Jest ich naprawdę wiele, a ich właściwości często...
Przewlekły stres
Stres, zdenerwowanie, napięcie, ciągły pośpiech to symbol naszych czasów. Stresujemy się w pracy, w domu, w kolejce w sklepie itd. Stresujemy się nawet w sytuacjach, w których...
Oddawanie krwi – jak zostać krwiodawcą?
Medycyna jest nauką rozwijającą się w zawrotnym tempie. Liczne badania pozwalają odkrywać leki na kolejne choroby i leczyć schorzenia, które jeszcze kilka lat temu miały status nieuleczalnych....
Hormon wzrostu – kiedy należy stosować preparaty zawierające hormon wzrostu?
Hormon wzrostu jak można domyślić się po jego nazwie, odpowiada za wzrost i rozwój. Jest on również odpowiedzialny za przyrost masy kostnej od momentu urodzenia aż do...
Testosteron – jak wpływa na organizm mężczyzny i kobiety?
Wbrew powszechnym opiniom testosteron nie jest tylko męskim hormonem. Znajduje się on zarówno w organizmie mężczyzny, jak i kobiet i pełni w nim niezwykle ważną rolę. Działanie...
Jak się ustrzec pasożytów
Pasożyty zewnętrzne i wewnętrzne, dla których żywicielem jest człowiek, towarzyszyły naszemu gatunkowi od początku. Potwierdzają to znaleziska archeologiczne – m. in. analizy koprolitów, czyli skamieniałych odchodów człowieka...
