Thera-Band® zwykła taśma o wielkim działaniu

Thera-Band®  to kinezjologiczna, wodoodporna taśma fizjologiczna do usuwania bólu, wspomagania mięśni oraz stawów podczas wysiłku fizycznego. Jej zalety zostały docenione przez sportowców na całym świecie. Coraz częściej widzimy osoby używające Thera-Band®  podczas ćwiczeń na siłowni czy nawet podczas relaksu na plaży. Taśma Thera-Band® zyskała na popularności wówczas, gdy zaczęli używać jej olimpijczycy i zawodnicy mistrzostw lekkoatletycznych. Widok takich taśm na ciałach zawodowców był najlepszą reklamą dla tego typu produktów. Jakie właściwości ma Thera-Band®?

Thera band – sukces marketingowy

Jeśli kiedykolwiek oglądałeś sport w telewizji istnieje spora szansa, że widziałeś zawodników z taśmą kinezjologiczną przyklejoną na różnych częściach ciała, najczęściej na ramionach i nogach. Taśma kinezjologiczna Thera-Band®  to tak zwana taśma terapeutyczna, która służy przede wszystkim do leczenia urazów sportowych, ale wraz ze wzrostem popularności i badań na temat jej działania, taśma była stosowana w zupełnie innej grupie pacjentów, na przykład u osób cierpiących na schorzenia neurologiczne czy u dzieci z porażeniem mózgowym. Taśmy TheraBand to nie tylko przyklejane taśmy, ale także te, których używa się do treningów – naciąga się je według siły oporu oznaczonej odpowiednim kolorem. Przede wszystkim należy dobrać odpowiednie ćwiczenia i wykonywać je prawidłowo.

Taśma kinezjologiczna została stworzona przez już ‘mitycznego’ dr Kenzo Kaze, japońskiego kręgarza i kinezjologa w latach 70-tych ubiegłego wieku. Istnieją opinie, że Kaze nie był pierwszą osobą, która pracowała nad i wpadła na pomysł stworzenia taśmy kinezjologicznej, ale to właśnie on odniósł pierwszy sukces marketingowy, ponieważ wypromował taśmę na Igrzyskach Olimpijskich 2008 i już wkrótce rozpoczęła się sprzedaż taśmy w 58 krajach.

Thera-Band®  – działanie

Taśmy Thera-Band® są elementem wykorzystywanym w procesie rehabilitacji. Taśma Thera-Band® wykonana z lateksowego materiału o różnym stopniu siły oporu pozwala dobrać odpowiednią dla każdego pacjenta intensywność obciążenia podczas ćwiczeń. Osoby, które używają tego typu taśm uważają, iż trening z taśmami Thera-Band® pociąga za sobą wymierne efekty. Produkty Thera-Band® znajdują także pełną akceptację podczas ćwiczeń ze względu na ich wielostronną możliwość wykorzystania. Taśmy Thera Band® przyczyniają się do poprawy siły mięśniowej już po krótkim czasie ich używania. Można je stosować na każdą partię mięśniową. Zakres stosowania Thera-Band® jest ciągle poszerzany. Znakomicie sprawdza się w medycynie sportowej, neurologii, geriatrii, pediatrii a także domowej opiece medycznej. Dla wielu grup sportowych taśma Thera-Band® pozostaje podstawowym przyborem do ćwiczeń.

Najczęściej wymienianie zalety Thera-Band®:

1. Naturalny produkt wykonany z czystego lateksu
2. Progresywny, liniowy przyrost oporu.
3. Zróżnicowane opory umożliwiają indywidualne dopasowanie wartości treningowych.
4. Naturalny produkt z czystego lateksu.
5. Tanie, łatwe w użyciu, do wielostronnego wykorzystania, lekkie, małe i elastyczne.
6. Do zastosowania w każdym miejscu: w przychodni, w domu, w pracy, w podróży itp.
7. Taśmy oznaczonych kolorami – (8 oporów): beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota.
8. Dostępna w odcinkach o dowolnej długości oraz w specjalnym odcinku 2,50 m optymalnym do wykonania wszystkich indywidualnych ćwiczeń z taśmą, nawet po związaniu w jej pętlę.
9. Dostępna również w rolach 5,50 oraz 45,60 m w celu uzyskania innych długości – w zależności od ilości ćwiczących i rodzaju ćwiczeń (lub do dalszego rozprowadzenia wśród pacjentów).
10. Tania alternatywa dla konwencjonalnych przyborów treningowych (n p.ciężarki).
11. Wielostronnego zastosowania – zastępują całe studio fitness.
12. Łatwa identyfikacja – wszystkie oznaczone nadrukiem Thera-Band®.
13. Nie ulega ona większemu zniszczeniu nawet po wielokrotnym jej użyciu.
14. Przyczynia się do polepszenia sprawności organizmu.

Thera-Band® – różne kolory, różne opory

Wybierając taśmę, zwróć uwagę na opór poszczególnych kolorów. Jak w przypadku każdego treningu, zaleca się rozpoczynanie od niższych poziomów. Różnice w oporach taśm umożliwiają selektywny wybór obciążeń poszczególnych mięśni lub całych grup mięśniowych. Powinno się je wymieniać średnio po 2 miesiącach regularnego używania lub w momencie, gdy na powierzchni materiału pojawiają się odkształcenia.

Oryginalne taśmy Thera-Band® są produktem naturalnym, wykonanym z czystego lateksu. Stanowią atrakcyjną cenowo alternatywę dla konwencjonalnych przyborów terapeutycznych. Stosowane przez osoby w każdym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej. Zapewniają przeprowadzenie profesjonalnego treningu lub terapii z progresywnym oporem. Przyczyniają się do przyrostu siły mięśniowej i wyrobienia wzorców ruchowych.