Przeziębienie to powszechna choroba sezonowa. Przeziębieniem można zarazić się bardzo łatwo, dlatego też atakuje ono każdego. Pojawić może się u małych dzieci, osób starszych, a także kobiet w ciąży. Lekarze podkreślają, że przeziębienie w ciąży zdarza się tak samo często, jak przed czy po niej. Objawy przeziębienia w ciąży to te same co zawsze: katar, gorączka, ból gardła, kręcenie w nosie. Przy leczeniu tych dolegliwości trzeba jednak zachować ostrożność, aby nie zaszkodzić dziecku. Zobacz, czy przeziębienie w ciąży może być groźne i poznaj osoby na jego wyleczenie.
W większości przypadków przeziębienie w ciąży nie wymaga wizyty u lekarza. Z powodzeniem można stosować domowe sposoby. Leczenie najlepiej rozpocząć zaraz po zauważeniu pierwszych objawów przeziębienia. Tym szybciej zacznie się działać, tym większe szanse ma się, że przeziębienie w ciąży nie wywoła górnych powikłań. Leczenie infekcji powinno trwać do 7 dni. Jeśli do tego czasu infekcja nie minie, to należy udać się do lekarza.
Katar w ciąży
Katar to jedne z podstawowych objawów przeziębienia. Kiedy dopadnie nas w ciąży, najlepiej zastosować inhalacje z wody z dodatkiem soli kuchennej lub mięty, rumianku, szałwii, lawendy. Pomogą one odblokować nos i ułatwia wydmuchiwanie. Inhalacje można łatwo przygotować. Rekomenduje się również zakraplanie nosa solą fizjologiczną, częste wydmuchiwanie nosa, smarowanie nosa maścią z majeranki i wazeliną, stosowanie kropli dla dzieci.
Ból gardła w ciąży
Kiedy przeziębienie w ciąży objawia się bólem i drapaniem w gardle, warto sięgnąć po napary z siemienia lnianego lub rumianku. Jako naturalne płukanki można też wykorzystać roztwór z ciepłej wody z dodatkiem jodyny, gliceryny i soku z cytryny. Na przeziębienie w ciąży można również stosować domowy syrop z cebuli. Zaleca się, aby dawkować go po 1 łyżeczce dziennie. Na bolące gardło pomocny jest również mleko z masłem i miodem.
Gorączka w ciąży
Przy przeziębieniu w ciąży może wystąpić gorączka lub stan podgorączkowy (do 38 stopni Celsjusza). Temperaturę ciała można obniżyć, zanurzając nogi w gorącej wodzie na ok. 10 minut, wypiciem herbaty z sokiem malinowym czy wygrzanie się w łóżku. Domowe sposoby na gorączkę w ciąży to także natarcie klatki piersiowej spirytusem salicylowym lub innym preparatem rozgrzewającym. Będąc w ciąży nie można zażywać środków przeciwgorączkowych, bez porozumienia z lekarzem, wyjątek stanowi tu czysty paracetamol bez dodatków. Najlepiej przyjmować go w postaci czopków.
Jak leczyć przeziębienie w ciąży?
Lekkie przeziębienie w ciąży można leczyć samodzielnie, stosując się do kilku prostych zasad. Mówią one, aby w czasie kuracji:
- Zostać w domu – kiedy przy przeziębieniu nie pojawia się gorączka, a my czujemy się dobrze, to nie ma konieczności leżenia w łóżku; zaleca się jednak, aby pozostać w domu i oszczędzać się; niewskazane są porządku czy gotowanie; organizm powinien zyskać czas, aby wypocząć i nabrać sił do walki z wirusami; organizm nie należy przegrzewać ani wyziębiać, bowiem sprzyja to rozwojowi infekcji;
- Nawilżać śluzówkę – suche powietrze powoduje zwiększony ból gardła oraz zatyka nos, a także jest bardziej podatna na działanie baterii; wskazuje się, że najlepszy sposób na przeziębienie w ciąży, to nawilżenie śluzówki; w tym celu powinno się pić dużo wody (3-4 litry dziennie); alternatywą są ziołowe lub owocowe herbaty lub napój z imbiru;
- Nie przegrzewać domu – w pomieszczeniach, w których się przebywa powinno być 18-20 stopni Celsjusza; gorące powietrze osłabia naturalną odporność i podrażnia śluzówkę;
- Wzmacniać odporność – odporność w ciąży wzmacnia herbata lub woda z miodem i cytryną; warzywa i owoce, kiszona kapusta, czosnek, chrzan i cebula; można również pić rozgrzewające napoje z cynamonem lub imbirem; w przypadku, gdy przeziębienie nie zaatakowało na całego, dobrze jest wybrać się na spacer; pobudzi to układ odpornościowy do działania.
Przeziębienie w ciąży – czego unikać?
Lecząc przeziębienie w ciąży trzeba uważać przy stosowaniu domowych sposobów oraz typowych farmaceutyków. Kobiety w ciąży powinny pamiętać, że:
- W ciąży większość leków jest zabronione; nie powinno się zażywać żadnych farmaceutyków bez porozumienia z lekarzem, a ulotki leków, należy dokładnie przeczytać przed zażyciem;
- Przy przeziębieniu w ciąży nie wolno zażywać antybiotyków na własną rękę, nawet tych wcześniej zapisanych przez lekarza; niewskazane jest też łykanie tabletek przeciwbólowych, przeciwgorączkowych, aspiryny i witamin; zaszkodzić mogą nawet krople na katar; wyjątkiem jest tylko czysty paracetamol;
- Stosując domowe sposoby na przeziębienie należy uważać, na niektóre preparaty roślinne i zioła, które są niebezpieczne dla kobiet w ciąży; kobiety w ciąży powinny unikać m.in. tymianku, podbiału i niektórych olejków eterycznych.
Przeziębienie w ciąży – kiedy iść do lekarza?
Przy przeziębieniu w ciąży warto wybrać się do lekarza, jeśli do początku samopoczucie jest kiepskie, gorączka wysoka, a po domowej kuracji objawy nadal się utrzymują lub nasilają. Najlepiej wtedy wybrać się do ginekologa lub lekarza rodzinnego. Wskazaniem do wizyty jest również ból ucha lub zatok przy przeziębieniu, męczących suchy kaszel, trudności z oddychaniem – może to wskazywać, że przeziębienie przekształciło się w grypę, anginę, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc lub ucha. Należy pamiętać, że przeziębienie w ciąży należy leczyć. Nieleczone może doprowadzić do zakażenia płodu infekcją, odejścia płynu owodniowego, przedwczesnego porodu.
