Mówi się, że paznokcie są wizytówką każdej kobiety. Zadbane, pomalowane i zdrowie idealnie komponują się z doskonałą fryzurą i nienagannym ubiorem. Problem pojawia się, jednak kiedy paznokcie się rozdwajają, łamią i są zniszczone. Na ich wygląd negatywnie wpływają także przebarwienia oraz zadzierające się skórki. Na szczęście ze zniszczonymi paznokciami można sobie poradzić. Ich odbudowa jest możliwa zarówno domowymi sposobami, jak i z użyciem zabiegów kosmetycznych. Zastosowanie tych metod sprawi, że o zniszczonych paznokciach zapomni się bardzo szybko. Zobacz jak poradzić sobie ze zniszczonymi paznokciami.
Co niszczy paznokcie?
Na nieestetyczny wygląd paznokci wpływ ma wiele czynników. O ich uszkodzenie jest bardzo łatwo. Połamać można je przy wykonywaniu domowych prac lub zniszczyć podczas codziennej pielęgnacji. Negatywnie na paznokcie wpływać może zbyt częste malowanie ich lakierami, co uszkadza płytkę i powoduje jej wysuszanie lub niepoprawne wykonywanie manicure. Jednym z najczęstszych błędów jest też piłowanie paznokci zwykły, metalowym i ziarnistym pilniczkiem, a dodatkowo zabieg ten wykonywać dwustronnie. Takie działanie będzie wpływać na rozdwajanie się płytki paznokci. Kolejnymi grzechami jest piłowanie wilgotnych paznokci oraz ich nieostrożne obcinanie, które prowadzi do uszkodzenia brzegu płytki. Płytkę paznokci znaczyć może także umiejętne robienie, a następnie ściąganie manicure hybrydowego.
Domowe sposoby na zniszczone paznokcie
Jeśli w wyniku, któregoś z powyższych działań lub innego twoje paznokcie uległy zniszczeniu, nie ma co panikować. Z użyciem domowych sposobów może dobudować płytkę i sprawić, że z powrotem będą piękne. Nie potrzeba do tego drogich zabiegów i kosmetyków z najwyższej półki. Zanim się je zastosuje, warto sięgnąć po jeden z poniższych zabiegów:
- oliwa z oliwek na zniszczone paznokcie – kąpiel na zniszczone paznokcie przygotowuje się z ok. 250 ml podgrzanej wody i łyżek oliwy z oliwek; całe dłonie namacza się w wywarze ok. 10 minut, a następnie opłukuje i wyciera; zabieg ma na celu odżywienie, wzmocnienie oraz regenerację płytki paznokcia;
- sok z cytryny na zniszczone paznokcie – jeśli twoje paznokcie są łamliwe i mają widoczne przebarwienia, zastosuj sok z cytryny; paznokcie smaruje się nim i pozostawia na ok. kwadrans, a następnie dokładnie spłukuje;
- siemię lniane na zniszczone paznokcie – skuteczną metodą regeneracji zniszczonych paznokci jest kąpiel z siemienia lnianego; papkę przygotowuje się ze szklanki wody i czubatej łyżki siemienia; w przestudzonej mieszance zanurza się dłonie na około kwadrans, a następnie płucze pod ciepłą wodą;
- kapsułki witaminowe na zniszczone paznokcie – na zniszczone paznokcie działają przede wszystkim witaminy A i E; kapsułki z nimi można kupić w aptece; zabieg polega na ich wyciśnięciu i nasmarowaniu nimi paznokci oraz skórek na noc; warto założyć potem rękawiczki, a by nie pobrudzić pościeli; dzięki temu zabiegowi paznokci będą twardsze i błyszczące, a skórki odżywione oraz gładkie;
- masło kokosowe na zniszczone paznokcie – na zniszczone paznokcie może również nałożyć masło kokosowe; należy wetrzeć je w paznokcie i skórki i pozostawić na dłuższy czas, najlepiej na całą noc.
Aby powyższe zabiegi zadziałały i dały pożądany efekt, należy je powtarzać raz w tygodniu. Nie tylko odbudowują one zniszczone paznokcie, ale także nie będą zapobiegać problemom z nimi w przyszłości. Jeśli domowe sposoby na zniszczone paznokcie nie pomagają, warto wybrać się do gabinetu kosmetycznego i poddać specjalistycznym zabiegom.
Jak dbać o paznokcie?
Gdy odbudujesz zniszczone paznokcie przy pomocy domowych sposobów lub dzięki zabiegom kosmetycznym warto o nie regularnie dbać, aby problemy ponownie nie wystąpiły. W tym celu pamiętaj:
- regularnie używaj kremu do rąk i paznokci; systematyczne nawilżanie zapobiega ich niszczeniu;
- na skórki stosuj specjalne preparaty o właściwościach regeneracyjnych; nakładaj je co najmniej raz dziennie;
- nie piłuj paznokci metalowym pilnikiem, który będzie naruszał ich strukturę i powodował rozdwajanie się; zainwestuj w dobrej jakości przyrządy do paznokci np. pilnik szklany lub kryształowy;
- nie maluj często paznokci i nie nakładaj tipsów; daj paznokciom odpocząć po takich zabiegach i postaw na kilka tygodni na naturalność;
- podczas wykonywania domowych obowiązków zakładaj gumowe rękawice ochronne;
- nie obgryzaj i nie skub skórek i paznokci.
Dieta na zdrowe paznokcie
Na to, czy twoje paznokcie są zdrowe, wpływa ma również to, co jesz. Poszczególne produkty wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci. Jeśli chcesz je utrzymać w dobrym zdrowiu postaw na produkty bogate w witaminy z grupy B, A oraz E, cynk oraz selen. Witaminy te oraz pierwiastki znajdziesz w orzechach, pestkach dyni i słonecznika, kiełkach roli, warzywach i owocach, rybach, jajach, przetworach mlecznych, drożdżach piwowarskich, oliwie z oliwek, oleju lnianym oraz oleju z wiesiołka.
Połączenie domowych zabiegów na zniszczone paznokcie, właściwej pielęgnacji i diety bogatej w witaminy i minerały pomoże obudować nawet najbardziej zniszczoną płytkę paznokcia, a co najważniejsze zachować jej piękny i zdrowy wykład nawet po zakończeniu kuracji regenerującej.
