Rozstępy na kobiecym ciele pojawiają się nie tylko po ciąży. Do ich powstawania przyczynia się siedzący styl życia, brak aktywności fizycznej, a nawet niezdrowa dieta. Kiedy już wystąpią, chcemy się ich jak najszybciej pozbyć i odzyskać zgrabną sylwetkę. Jednak walka z rozstępami na pośladkach czy biuście nie jest łatwa. Wymaga czasu i systematyczności, a często także zmiany stylu życia. Warto również pamiętać, że o sposobie pozbywania się rozstępów decyduje to, gdzie one się znajdują. Sprawdź jak pozbyć się rozstępów z biustu i pośladków.

Czym są i dlaczego powstają rozstępy?

Rozstępy to poprzeczne pręgi na skórze zewnętrznej. Występują one na udach, brzuchu, piersiach oraz pośladkach. Chociaż nie są one groźne dla zdrowia, to znacznie wpływają na nasz wygląd i mogą być przyczyną niemałych kompleksów. Przez rozstępy na udach nie lubimy chodzić w krótkich spodenkach, natomiast rozstępy na pośladkach sprawiają, że rezygnujemy z wizyt na plaży czy basenie. Wbrew powszechnym opiniom rozstępy na biuście, pośladkach czy udach nie są problemem, tylko młodych mam, czy kobiet w okresie przekwitania. Pojawić mogą się nawet w wieku dogrzewania. Wszystko wynika z tego, ile kolagenu znajduje się w organizmie. Wśród przyczyn pojawiania się rozstępów wymienia się: ciążę, zażywanie tabletek antykoncepcyjnych i tabletek hormonalnych, zbyt intensywnie ćwiczenia na siłowni, gwałtowny wzrost lub spadek wagi.

Jakie są objawy rozstępów?

Rozstępy trudno jest zauważyć we wczesnej fazie tworzenia się. Zazwyczaj dostrzegamy je, gdy staną się już widoczne i wpływają na wygląd skóry. Jako objawy tworzenia się rozstępów wymienia się swędzenie i pieczenie skóry w miejscach, w których dochodzi do przeciążenia włókien kolanowych. Pierwsza faza tworzenia się rozstępów to także różowe pręgi na skórze. Jeśli takie się zauważy, warto od razu zainwestować w dobry krem na rozstępy i rozprawić się z problem, jak najwcześniej.

Rozstępy na pośladkach – jak się ich pozbyć?

Chociaż pośladki nie są tą częścią ciała, którą eksponujemy na co dzień i to w znacznej mierze to ich nieestetyczny wygląd może być przyczyną wielu kompleksów. Panie, u których występują rozstępy na pośladkach oraz udach nie lubią zakładać krótkich spodenek i spódniczek, wstydzą się chodzić na basen czy opalać na plaży. Wiele kobiet w rozstępach na pośladkach upatruje również przyczyną spadku libido i niezadowolenie z pożycia seksualnego. Co wic zrobić, aby z pupy pozbyć się rozstępów?

Przede wszystkim warto zastosować preparaty na rozstępy, które bez problemu znajdziemy w drogeriach czy aptekach. Dostępne są one w formie kremów, żelu, balsamów lub maseczek. Pozwalają one dostarczyć skórze niezbędnych witamin i minerałów, dzięki czemu będzie mogła się ona zregenerować. Kremy na rozstępy sprawia również, że znikną nieestetyczne czerwone ślady. Przekształcą się one w ten perłowe, co sprawi, że będą niewidoczne. W pozbywaniu się rozstępów na pośladkach ważne są również masaże skóry. Ich zadaniem jest dotlenienie skóry. Nie można również zapominać o aktywności fizycznej. Ćwiczenia  na rozstępy na pośladkach to np. przysiady, wykroki z obciążeniem, ćwiczenia z piłką gimnastyczną, kopnięcia w tył czy przekładanki. Ćwiczyć należy systematycznie co najmniej 3 razy w tygodniu, a w pozostałe dni trenować aeroby, które wzmocnią efekt. Dzięki temu wzmocni się krążenia oraz pobudzi komórki do produkcji kolagenu, niezbędnego do napięcia skóry.

Rozstępy na biuście – jak się ich pozbyć?

Rozstępów na biuście pozbywa się w podobny sposób, jak tych na pośladkach. Ważne jest więc stosowanie kosmetyków na rozstępy (przede wszystkim tych zawierających panthenol oraz witaminę E), masaże oraz ćwiczenia obejmujące klatkę piersiową. Ćwiczenia na rozstępy na piersiach to: pompki na stojąco i na kolanach czy wyciskanie hantli na piłce gimnastycznej. Na rozstępy na biuście zalecane jest również polewanie piesi raz zimną, a raz ciepłą wodą. Warto również pamiętać o odpowiedniej diecie. Ta pomagająca usunąć rozstępy z biustu to menu bogate w witaminy z grupy A, E, PP oraz B5, cynk oraz krzem.

Zabiegi na rozstępy, co zrobić, gdy domowe sposoby nie pomagają?

Jeśli domowe zabiegi na rozstępy nie pomogą, można skorzystać z pomocy profesjonalistów. Specjalistyczne zabiegi na rozstępy wykonuje się w gabinetach kosmetyki lub medycyny estetycznej. Należą do nich frakcjonowanie laserowe, mikrodermabrazja, mezoterapia, peelingi chemiczne oraz mechaniczne. Rozstępy usuwa się również za pomocą lasera. Aby jednak te zabiegi przyniosły oczekiwany, skutek trzeba przeprowadzić kilka ich serii.

Walkę z rozstępami najlepiej rozpocząć jak najszybciej. Dzięki połączeniu kilku metod nieestetycznych pręg na skórze można skutecznie się pozbyć i nadal cieszyć jędrnym i gładkim ciałem. Im duże zwleka się z pozbyciem się rozstępów, tym jest to trudniejsze. W przypadku, gdy stają się one perłowe, czyli zastane bardzo często domowe sposoby na rozstępy zawodzą i jedynym ratunkiem jest wykonanie zabiegów medycyny estetycznej. W niektórych przypadkach nawet one jednak zawodzą. Jeśli więc zauważysz u siebie rozstępy, działania rozpocznij jak najszybciej!

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here