Medycyna ludowa od dawna już docenia działanie melisy. Ma ona wiele właściwości zdrowotnych, do tego dobrze smakuję, więc stosowana jest także w gastronomii. Głównym problem, do zwalczania którego, używa się tej rośliny jest nadmierna nerwowość. Powszechnie uważa się, że herbatka z melisy może ukoić nasze nerwy i pomóc nam przywrócić upragniony spokój. Ponadto melisa oczyszcza nasz układ nerwowy, przywraca mu ład i harmonię. Zaleca się ją zatem jako środek przeciwdziałający bólom głowy oraz w zespole przewlekłego zmęczenia. Kobiety chętnie sięgają po to ziele, ponieważ za sprawą swej rozkurczającej właściwości pomaga na bóle menstruacyjne, a także wszelkich dolegliwości układu pokarmowego jak, np. wzdęcia, gazy, nerwica żołądka, zaparcia. Dobrze jest napić się kubeczka naparu z melisy po spożyciu ciężkostrawnego posiłku, gdyż wspomaga układ trawienny i pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Poza typowymi i powszechnie znanymi właściwościami, melisa posiada jeszcze nieznane dobrze do tej pory działania. Otóż okazuje się, że dzięki temu, iż zwalcza wirusy, jest bardzo skuteczna w walce z opryszczką wargową. Przemywanie jej, a także picie naparów pomaga w pozbyciu się tego uciążliwego problemu. Choćby z tych względów warto jest zaopatrzyć swoją domową apteczkę w ten dar natury, ponieważ biorąc pod uwagę jej szeroki wachlarz właściwości nieraz po nią sięgniemy.
