Aloes do picia – zastosowanie aloesu w odchudzaniu

0
423

O właściwościach aloesu mówi się bardzo dużo. Pozytywnie wpływa on na zdrowie i urodę. Aloes można stosować w różnych formach, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. W sklepach i aptekach dostaniemy kosmetyki z aloesem, kapsułki, a także aloes do picia. Z rośliny przygotowuje się napije, takie jak sok czy wodą. Co ważne płyny te można nie tylko pić, ale również stosować jako kompresy lub okłady. Zobacz, co musisz wiedzieć o aloesie do picia oraz poznaj jego właściwości odchudzające.

Lecznicze właściwości aloesu znane są już od dawna. Korzystali z nich już Egipcjanie, którzy wykorzystywali aloes jako naturalny środek na rany i oparzenia. Dziś zastosowanie aloesu jest o wiele szersze. Uważany jest on za skuteczną i uniwersalną roślinę. Sięga po nią i medycyna naturalną i kosmetyka. Stosuje ona aloes i do leczenia rozmaitych schorzeń i w zakresie profilaktyki.

Co trzeba wiedzieć o aloesie?

Aloes jest roślina z rodziny sukulentów. Jest ona przystosowana do życia w warunkach ograniczonej wody – tą kumuluje w swoich tkankach. Naturalnie aloes rośnie na Półwyspie Arabskim oraz w Afryce. Dziś jednak roślina uprawiana jest na całym świecie – hoduje się ją w szklarniach oraz doniczkach. Aloes można poznać po wiecznie zielonych, długich i mięsistych liściach, które zakończone są niedużymi kolcami na brzegach. Ułożenie liści jest rozetowe. To właśnie liście stanowią najcenniejszy element rośliny. Składają się one z 99% z wody i wypełnione całym mnóstwem żelowego sok. Sok ten podatny jest w rozmaite substancje – jest ich ponad 200. W aloesie znajdziemy m.in.

  • witaminy A, C, E,
  • witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy (B9), niacyna (B3), cholina (B4),
  • mikroelementy, między innymi wapń, magnez, chrom, selen, cynk, żelazo, miedź, potas, mangan, sód,
  • sterole roślinne – kampesterol, beta-sitosterol,
  • kwasy tłuszczowe, między innymi kwas linolowy, linolenowy, kaprylowy, oleinowy, mirystynowy,
  • aminokwasy,
  • antrazwiązki, takie jak aloina, aloeemodyna.

Aloes do picie

Aloes można stosować w różnych formach, jedną z popularniejszych jest aloes do picia. Na sklepowych półkach znajdziemy różnorodne napoje na bazie tej rośliny. Trzeba jednak zaznaczyć, że różnią się one składem. Większość z nich jest napojami z dodatkiem słodzących i zagęszczających substancji, regulatorów kwasowości i aromatów. Taki aloes do picia nie jest najlepszym wyborem. Dlatego też, jeśli chce się skorzystać z pełnych właściwości aloesu do picia, warto sięgać po własnoręcznie przygotowanie napoje lub te kupione w sklepach ze zdrową żywnością.

Aloes do picia na odchudzanie

Aloes do picia ma wiele właściwość – dostarcza do organizmu witamin i minerałów, przeciwdziała alergiom pokarmowym, wzmacnia odporność, detoksykuje, reguluje poziom cukru, przeciwdziała miażdżycy. Okazuje się również, że aloes do picia działa odchudzająco. Jego działanie przyspiesza spalanie tłuszczu oraz wspomaga oczyszczenie organizmu. Na odchudzanie najlepiej jest sięgać po sok z aloesu lub nalewkę z tej rośliny. Są to silnie działające, naturalne środki. W związku z tym trzeba pamiętać, że napojów na bazie aloesu nie należy przyjmować stale i w dużych dawkach.

Aloes do picia na przyspieszenie metabolizmu

Właściwości odchudzające aloesu do picia wynikają przede wszystkim z tego, że przyspiesza on przemianę materii na każdym poziomie. Napoje z aloesu wspomagają trawienie i wchłanianie się pokarmów w jelitach, przyspieszacza przemiany energetyczne, a także zwiększa spalanie kalorii. Dzięki temu gubienie zbędnych kilogramów staje się prostsze.

Aloes do picia a detox organizmu

Sok oraz nalewka z aloesu działa przeczyszczająco, dlatego stosuje się je nie tylko przy zaparciach, ale i odchudzaniu. Te właściwości sprawiają, że aloes do picia pomaga w oczyszczeniu organizmu z toksyn, metali ciężkich oraz produktów ubocznych przemiany materii. Dzięki detoksu czujemy się lżejsi, a pokarmy zbyt dł8ugi nie zalegają w jelitach. Trzeba jednak pamiętać, że oczyszczania za pomocą aloesu nie należy prowadzić zbyt długo. Skutkami ubocznymi długotrwałej terapii oczyszczającej są zaburzenia pracy jelit, zaparcia, wzdęcia oraz zaburzenia wchłaniania.

Aloes do picia na odchudzanie – ile powinna trwać terapia?

Kuracje odchudzającą aloesem najlepiej prowadzić przez 2 tygodnie. Dobrze odchudzania rozpocząć na wiosnę – ta pora roku sprzyja procesom oczyszczania lub odnowy. W odchudzaniu najlepiej sprawdzi się sok lub nalewka aloesowa. Sok zażywa się 3 razy dziennie po jednej łyżeczce przed śniadaniem, obiadem i kolacją. Nalewka z aloesu na odchudzanie pije się raz dziennie przed najbardziej obfitym posiłkiem dnia. Zleca się, aby nie spożywać jej więcej niż 25 gram dziennie.

Wskazuje się, że picie wysokiej jakości miąższu aloesowego (bez skórki) przynosi korzyści nie tylko sylwetce, ale i zdrowiu. Aloes nie wykazuje żadnych skutków negatywnych dla zdrowia i ciężko go przedawkować. Aloes do picia można podawać zarówno osobom starszym, jak i małym dzieciom. Warto pamiętać, że aloes w płynie można stosować nie tylko do picia, ale i zewnętrzna na skórę. Czysty miąższ świetnie sprawdzi się w leczeniu stanów zapalnych skóry oraz jako kosmetyk pielęgnacyjny. Rozcieńczony z wodą zastąpi tonik, płukankę do włosów czy płyn do płukania jamy ustnej.

[Głosów:1    Średnia:4/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here