Gorączka ma miejsce wtedy, gdy temperatura ciała człowieka przekracza normalny zakres 36-37 ° C. Jest to powszechny objaw medyczny. Wysoka temperatura ciała lub gorączka to jeden ze sposobów, w jaki nasz układ odpornościowy próbuje zwalczyć infekcję. Zwykle wzrost temperatury ciała pomaga w zwalczeniu infekcji. Czasami jednak temperatura może wzrosnąć zbyt wysoko, a w takim przypadku gorączka może być poważna i prowadzić do komplikacji.
Gorączka pod kontrolą – nie obniżaj łagodnej gorączki
Dopóki gorączka jest łagodna, nie ma potrzeby jej zmniejszania – jeśli gorączka nie jest ciężka, prawdopodobnie pomaga zneutralizować bakterię lub wirus powodujący zakażenie. Leki do obniżenia gorączki są nazywane lekami przeciwgorączkowymi. Jeśli gorączka powoduje nadmierny dyskomfort, zalecane jest zażycie środka farmakologicznego.
Objawy gorączki
Do najczęstszych objawów gorączki należą:
uczucie zimna
- dreszcze
- brak apetytu
- odwodnienie – można temu zapobiec pijąc dużo płynów
- hiperalgezja lub zwiększona wrażliwość na ból
- problemy z koncentracją
- senność
- drażliwość
- drgawki
Przyczyny występowania gorączki
Gorączka może być spowodowana wieloma czynnikami:
- infekcja, taka jak angina, grypa, ospa wietrzna lub zapalenie płuc
- reumatoidalne zapalenie stawów
- niektóre leki
- oparzenia słoneczne
- udar cieplny, wynikający z narażenia na wysokie temperatury lub długotrwałego wysiłku fizycznego
- odwodnienie
- krzemica, rodzaj choroby płuc wywołanej długotrwałym narażeniem na pył krzemionki
- nadużywanie amfetaminy
- wycofanie się z nałogowego picia alkoholu
Gorączka u dzieci
U dzieci z wysoką gorączką mogą wystąpić drgawki gorączkowe. Większość z nich nie jest groźna i może wynikać z infekcji ucha, zapalenia żołądka i jelit, wirusa oddechowego lub przeziębienia. Rzadziej drgawki gorączkowe mogą być spowodowane przez coś poważniejszego np. zapalenie opon mózgowych, infekcja nerki lub zapalenie płuc.
Drgawki gorączkowe występują najczęściej u dzieci w wieku od 6 miesięcy do 6 lat i częściej dotykają chłopców niż dziewczęta.
Drgawki występują, ponieważ temperatura ciała wzrasta zbyt szybko, a nie dlatego, że utrzymywała się przez długi czas.
Zapobieganie gorączkom
Możesz zapobiegać gorączkom, zmniejszając narażenie na choroby zakaźne. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
- Często myj ręce i naucz dzieci, aby zrobiły to samo,szczególnie przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po spędzeniu czasu w tłumie lub wokół kogoś, kto jest chory, po głaskaniu zwierząt i po podróży w transporcie publicznym.
- Pokaż dzieciom, jak dokładnie umyć ręce,polewając przednią i tylną część każdej dłoni mydłem i spłukując je całkowicie pod bieżącą wodą.
- Zabierz ze sobą dezynfekator rąkna czas, kiedy nie masz dostępu do mydła i wody.
- Staraj się unikać dotykania nosa, ust lub oczu,ponieważ są to główne sposoby wnikania wirusów i bakterii do organizmu i wywoływania infekcji.
- Zakryj usta, gdy kaszleszi nos, kiedy kichasz, i naucz dzieci, aby postępowały tak samo. Jeśli to możliwe, odwróć się od innych podczas kaszlu lub kichania, aby uniknąć przenoszenia zarazków.
- Unikaj dzielenia kubków, butelek po wodzie i naczyńz dzieckiem.
Gorączka – sposoby na zbijanie temperatury
Najprostszym rozwiązaniem jest zażycie leków przeciwgorączkowych. Dostępne są bez recepty w każdej aptece. Niektóre z nich znajdziemy również w supermarketach.
Inne sposoby na zbijanie temperatury w gorączce:
- Picie herbaty lipowej
- Picie herbat lub naparów z innych leczniczych roślin, takich jak dzika róża, czarny bez, maliny, jeżyny
- Picie ciepłego mleka zmieszanego z czosnkiem
- Przykładanie do czoła plasterków surowego ziemniaka
- Stosowanie chłodnych okładów
- Kąpiel w wodzie o temperaturze niższej niż ciało chorego
- Miód – należy pamiętać, że miód narażony na działanie wysokiej temperatury traci swoje lecznicze właściwości
Ponadto:
- Pij dużo płynów. Gorączka może powodować utratę płynów i odwodnienie, więc pij wodę, soki lub bulion. W przypadku dziecka poniżej 1 roku życia należy zastosować doustny roztwór do nawadniania. Roztwory te zawierają wodę i sole proporcjonalne do uzupełnienia płynów i elektrolitów.
- Potrzebujesz odpoczynku, aby odzyskać siły, a aktywność może podnieść twoją temperaturę ciała.
- Uspokój się. Ubierz się w lekką odzież, utrzymuj temperaturę w pokoju i śpij tylko z prześcieradłem lub lekkim kocem.
W zależności od przyczyny gorączki lekarz może przepisać antybiotyk, szczególnie jeśli podejrzewa infekcję bakteryjną, taką jak zapalenie płuc lub zapalenie gardła.
Przy gorączce pomogą również napary z ziół, takich jak:
- owoce berberysu
- kwiaty bzu
- bratki
- kwiaty słonecznika
- pączki topoli
- kora wierzbowa
Podsumowanie
Gorączka jest powszechną oznaką choroby, ale niekoniecznie jest zła. W rzeczywistości, gorączki zdają się odgrywać kluczową rolę w zwalczaniu zakażeń.
Najczęstsze metody leczenia gorączki obejmują leki dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen i niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i naproksen
