Leczenie ziołami łączy w sobie tradycje medycyny chińskiej, tybetańskiej, ziołolecznictwa szamańskiego czy starożytnej Grecji i Rzymu.
Dzisiaj nasz stosunek do ziół jest różny. Jedni są gorącymi zwolennikami i propagatorami naturalnych metod leczenia, w tym leczenia ziołami, inni podchodzą z dystansem. Zioła na pewno mogą pomóc w niektórych dolegliwościach albo złagodzić objawy. Medycyna konwencjonalna także korzysta z właściwości roślin – sporządzane są leki na bazie różnych ziół.
Zioła nie są pozbawione skutków ubocznych, dużo roślin zawiera silne trucizny. Jeżeli więc chcemy stosować zioła, a przyjmujemy już jakieś medykamenty, warto upewnić się, czy nie będą wchodzić z sobą w interakcję.
Warto też skonsultować się z lekarzem przed sięgnięciem po zioła, gdyż w niektórych przypadkach mogą istnieć przeciwwskazania. Bezwzględnie potrzebna jest konsultacja z lekarzem, kiedy zażywamy zioła o działaniu nasercowym i obniżającym ciśnienie.
Lecznicza moc domowych ziół- Rumianek
Rumianek, uważany przez niektórych za lekarstwo na wszystko, jest powszechnie stosowany w Stanach Zjednoczonych jako środek przeciwlękowy i uspokajający dla niepokoju i odprężenia. W Europie natomiast stosuje się go do gojenia się ran i zmniejszenia stanu zapalnego lub obrzęku. Rumianek jest stosowany jako herbata lub jako kompres. Może zwiększać senność spowodowaną lekami lub innymi ziołami lub suplementami. Rumianek może zakłócać sposób, w jaki organizm używa niektórych leków, powodując zbyt wysoki poziom leku u niektórych osób.
Lecznicza moc domowych ziół- Szyszki chmielu
Zastosowanie: na stany zmęczenia, nadmierną drażliwość, wzdęcia, problemy z trawieniem.
Lecznicza moc domowych ziół- Czarny bez
Zastosowanie: na biegunkę, obniżoną odporność, migrenę, nerwobóle, choroby reumatyczne, neurologiczne.
Lecznicza moc domowych ziół- Złocień Maruna
(Liść)
Złocień Maruna był tradycyjnie stosowany w leczeniu gorączki. Jest obecnie powszechnie stosowany w zapobieganiu migrenom i leczeniu zapalenia stawów. Niektóre badania wykazały, że preparaty ze złocieniem mogą zapobiegać migrenie. Działania niepożądane obejmują owrzodzenia jamy ustnej i podrażnienie układu pokarmowego. Osoby, które nagle przestają przyjmować złocień na migrenę, mogą mieć bóle głowy. Złocień Maruna nie powinien być stosowany z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ponieważ leki te mogą się zmieniać w zależności od działania leku. Nie należy go stosować z warfaryną lub innymi lekami przeciwzakrzepowymi.
Lecznicza moc domowych ziół- Czosnek
(korzeń)
Czosnek służy do obniżania poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi. Ma działanie przeciwbakteryjne. Raporty z małych, krótkoterminowych i słabo opisanych badań pokazują, że może powodować niewielkie zmniejszenie stężenia cholesterolu całkowitego i LDL. Jednak niemieckie wyniki badań nad działaniem obniżającym poziom cholesterolu w czosnku zostały zniekształcone w celu uzyskania pozytywnego efektu, twierdzi FDA. Naukowcy badają obecnie możliwą rolę czosnku w zapobieganiu rakowi. FDA uważa, że czosnek jest bezpieczny. Nie należy go stosować z warfaryną, ponieważ duże ilości czosnku mogą wpływać na krzepnięcie. Z tego samego powodu przed zabiegami stomatologicznymi lub zabiegami chirurgicznymi nie należy przyjmować dużych ilości.
Lecznicza moc domowych ziół- Imbir
(Korzeń)
Imbir jest stosowany w celu złagodzenia nudności i choroby lokomocyjnej. Badania sugerują, że imbir może łagodzić nudności spowodowane ciążą lub chemioterapią. Zgłaszane działania niepożądane obejmują wzdęcia, gazy, zgagę i nudności.
Lecznicza moc domowych ziół- Miłorzęb
(Liść)
Ekstrakt z liści miłorzębu stosowany jest w leczeniu różnych stanów, takich jak astma, zapalenie oskrzeli, zmęczenie i szumy uszne. Jest również stosowany w celu poprawy pamięci i zapobiegania demencji i innym zaburzeniom mózgu. Niektóre badania potwierdziły jego niewielką skuteczność. Należy używać tylko wyciągu z liści. Nasiona zawierają toksynę o nazwie ginkgo. Ta toksyna może powodować drgawki, a w dużych ilościach nawet śmierć. Ponieważ niektóre informacje sugerują, że miłorząb może zwiększać ryzyko krwawienia, nie należy go stosować z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, lekami przeciwzakrzepowymi, lekami przeciwdrgawkowymi lub trójpierścieniowymi lekami przeciwdepresyjnymi.
Lecznicza moc domowych ziół- Wiesiołek
Ma zastosowanie przy stanach ogólnego osłabienia organizmu, podwyższonego cholesterolu, obniżonej odporności, problemach skórnych, słabych włosach. Na: zaburzenia trawienia, zaparcia, schorzenia wątroby, infekcje, katar. Na: bóle brzucha, wzdęcia, utratę łaknienia, nieprzyjemny oddech, niestrawność, zgagę.
Lecznicza moc domowych ziół- Lipa
(kwiaty)
Posiada właściwości lecznicze przy grypie, anginie, kaszlu, bólach reumatycznych, niepokoju, nerwicy, wzdęciach, stanach zapalnych i infekcjach górnych dróg oddechowych, ranach skóry, kaszlu.
Lecznicza moc domowych ziół- Ostropest plamisty
(Owoc)
Ostropest stosuje się w leczeniu chorób wątroby i wysokiego poziomu cholesterolu oraz w celu zmniejszenia wzrostu komórek nowotworowych. Ostropest to roślina pochodząca z regionu śródziemnomorskiego. Przez ostatnie kilka tysięcy lat był stosowany w wielu różnych chorobach, zwłaszcza w chorobach wątroby.
Lecznicza moc domowych ziół- Dziurawiec
(Kwiat, liść)
Dziurawiec jest stosowany jako lek przeciwdepresyjny. Ma zastosowanie przy zaburzeniach nastroju, bólu głowy, objawach zmęczenia, stanach depresyjnych, zatruciach pokarmowych, nudnościach, wymiotach.
Lecznicza moc domowych ziół- Waleriana
(Korzeń)
Waleriana jest stosowana w leczeniu bezsenności i w celu zmniejszenia lęku. Badania sugerują, że waleriana może być pomocnym środkiem wspomagającym sen.
Lecznicza moc domowych ziół- Pokrzywa
Zastosowanie: na problemy ze skórą, łysienie, łupież, przetłuszczanie się włosów, zaburzenia przemiany materii.
