Syropy, które możemy dostać w sklepach, nafaszerowane są chemią i sztucznymi barwinkami. Dlatego lepiej jest przygotować je samemu w domu, wówczas mamy pewność co się w nich znajduje. Jakie są przyczyny kaszlu? Jak przygotować domowy syrop na kaszel?
Jakie są przyczyny kaszlu?
Kaszel jest pospolitym odruchem, który usuwa z gardła śluz lub obce czynniki drażniące.
Większość przypadków kaszlu ustąpi, a przynajmniej znacząco poprawi się w ciągu dwóch tygodni. Jeśli kaszlesz krwią lub masz “szczekający” kaszel, udaj się po poradę do lekarza.
Co powoduje kaszel?
Kaszel może być spowodowany kilkoma warunkami, zarówno tymczasowymi, jak i stałymi. Oto kilka z nich:
- Oczyszczenie gardła
Kaszel jest standardowym sposobem oczyszczania gardła. Kiedy twoje drogi oddechowe zostają zatkane przez śluz lub inne obce cząsteczki, takie jak dym lub kurz, kaszel jest reakcją odruchową, która próbuje oczyścić gardło i ułatwić oddychanie.
Zwykle ten rodzaj kaszlu jest stosunkowo rzadki, ale kaszel wzrośnie wraz z narażeniem na czynniki drażniące, takie jak dym.
- Wirusy i bakterie
Najczęstszą przyczyną kaszlu jest infekcja dróg oddechowych, taka jak przeziębienie lub grypa. Infekcje dróg oddechowych są zwykle spowodowane przez wirus i mogą trwać od kilku dni do tygodnia. Infekcje spowodowane przez grypę mogą wymagać nieco dłuższego czasu, aby oczyścić gardło i czasami mogą wymagać antybiotyków.
- Palenie
Palenie jest kolejną częstą przyczyną kaszlu. Kaszel wywołany paleniem jest prawie zawsze przewlekłym kaszlem z charakterystycznym dźwiękiem. Często jest znany jako “kaszel palacza”.
- Astma
Częstą przyczyną kaszlu, szczególnie u małych dzieci, jest astma. Zazwyczaj astmatyczny kaszel powoduje świszczący oddech, co ułatwia identyfikację. Zaostrzenia astmy należy leczyć za pomocą inhalatora. Dzieci mogą wyrosnąć z astmy.
- Leki
Niektóre leki powodują kaszel, chociaż jest to zwykle rzadki skutek uboczny. Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE), powszechnie stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca, mogą powodować kaszel. Kaszel ustaje, gdy leczenie zostaje przerwane.
Pozostałe przyczyny kaszlu
Inne stany, które mogą powodować kaszel obejmują:
- uszkodzenie struny głosowej
- infekcje bakteryjne, takie jak zapalenie płuc, koklusz i krup
- poważne schorzenia, takie jak zatorowość płucna i niewydolność serca
Innym często występującym stanem, który może powodować przewlekły kaszel jest refluks żołądkowo-przełykowy (GERD). W tym schorzeniu zawartość żołądka wraca do przełyku. Ten powrót stymuluje odruch w tchawicy, powodujący kaszel.
Domowy syrop na kaszel – syrop miodowy
Syrop miodowy z cytryną, tymiankiem i rozmarynem
- 1 szkl. miodu lipowego
- 1 cytryna
- 5-cm korzeń imbiru
- kilka gałązek świeżego tymianku
- kilka gałązek świeżego rozmarynu
Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie, antybakteryjnie, korzystnie wpływa zarówno na układ oddechowy jak i pokarmowy. Łagodzi kaszel, ból gardła, oczyszcza organizm z toksyn, hamuje rozwój bakterii i wirusów.
Syrop miodowy z cytryną i różą
- 1 szkl. miodu lipowego
- 1 cytryna
- 5-cm korzeń imbiru
- 7 szt. owoców dzikiej róży
- kilka liści szałwii
Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, rozkurczowo, pobudza serce i nerwy, korzystnie wpływa układ odpornościowy, krwionośny. Rozgrzewa, stymuluje układ odpornościowy, łagodzi kaszel, udrażnia zatoki. Zalecane jest spożywanie tej mikstury profilaktycznie, na zwiększenie odporności.
Syrop miodowy z cytryną i lawendą
- 1 szkl. miodu lipowego
- 1 cytryna
- 5-cm korzeń imbiru
- kilka gałązek kwiatowych lawendy.
Działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, bakteriobójczo, hamuje nadmierny rozwój flory bakteryjnej. Rewelacyjnie wpływa na układ pokarmowy oraz oddechowy.
Domowy syrop na kaszel – syrop z cebuli
Syrop z cebuli docenisz zarówno za jego wszechstronne zastosowanie, jak również za łatwość przygotowania oraz dostępność i cenę składników. Aby go sporządzić, potrzebujesz jedynie kilku cebul, cukru oraz słoika. Wystarczy, że drobno posiekaną cebulę wrzucisz do słoika i zasypiesz ją obficie cukrem. Po kilku godzinach, gdy cebula puści sok, otrzymasz uniwersalny syrop z cebuli na kaszel, który skutecznie rozrzedzi zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę i ułatwi odkrztuszanie. Bez obaw możesz więc stosować syrop z cebuli na mokry kaszel.
Jakie ziołowe napary pomogą przy przeziębieniu?
Napary i ziołowe herbatki to stary i sprawdzony domowy sposób na przeziębienie i kaszel u dziecka. Do najbardziej popularnych należą:
- Ziołowa herbatka – to sposób na męczący kaszel. Weź po jednej części kwiatów lipy, kwiatów czarnego bzu, babki lancetowatej i szałwii. Dwie łyżeczki mieszanki zalej szklanką wrzątku, parz pod przykryciem około 10 minut, przecedź. Osłódź miodem. Napar podawaj 3–4 razy dziennie po 1–2 łyżki. Powyżej 2. roku życia.
- Herbatka z kwiatu lipy – lipa ma działanie napotne, wzmacnia odporność i łagodzi kaszel u dziecka. 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy (lub 1 torebkę) zalej wrzątkiem, parz 10 minut, przecedź. Możesz dodać miód, sok z cytryny, sok malinowy. Podawaj 2–3 razy dziennie gorący lub letni napój (przy wysokiej gorączce). Powyżej 1. roku życia.
- Napar z tymianku – ten napój ułatwia odkrztuszanie przy męczącym mokrym kaszlu. 2 łyżeczki suszonego tymianku zalej wrzątkiem, parz pod przykryciem około 10 minut, przecedź. Osłódź miodem. Smak napoju poprawisz, dodając odrobinę cynamonu. Podawaj dziecku 3–4 razy dziennie. Powyżej 3. roku życia.
