Sposoby na uporczywy kaszel

0
1079

Kaszel jest odruchowym działaniem mającym na celu oczyszczenie dróg oddechowych ze śluzu i czynników drażniących, takich jak kurz lub dym. Większość kaszlu ustępuje w ciągu trzech tygodni i nie wymaga żadnego leczenia. Aby uzyskać ulgę i diagnozę w przypadku bardziej uporczywego kaszlu, warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Co może powodować kaszel?

Najczęstsze przyczyny krótkotrwałego kaszlu to:

  • infekcja górnych dróg oddechowych, która atakuje gardło, tchawicę lub zatoki – dla przykładu: przeziębienie,  grypa, zapalenie krtani, zapalenie zatok lub koklusz
  • infekcja dolnych dróg oddechowych, która atakuje płuca lub dolne drogi oddechowe – przykładami są ostre zapalenie oskrzeli  lub zapalenie płuc
  • alergia, taka jak alergiczny nieżyt nosa  lub katar sienny
  • zaostrzenie przewlekłej choroby, takiej jak astma,  przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) lub przewlekłe zapalenie oskrzeli
  • wdychany pył lub dym

W rzadkich przypadkach krótkotrwały kaszel może być pierwszą oznaką stanu zdrowia, który powoduje uporczywy kaszel.

Uporczywy kaszel

Uporczywy kaszel może być spowodowany przez:

  • długotrwałe zakażenie dróg oddechowych, takie jak przewlekłe zapalenie oskrzeli
  • astma – to również zwykle powoduje inne objawy, takie jak świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej i duszność
  • alergia
  • palenie tytoniu – kaszel palacza może być również objawem POChP
  • schorzenia oskrzeli – gdzie drogi oddechowe płuc stają się nienormalnie poszerzone
  • refluks żołądkowo-przełykowy   – gdzie gardło ulega podrażnieniom przez wyciek kwasu żołądkowego
  • przepisany lek, taki jak inhibitor enzymu konwertującego angiotensynę (inhibitor ACE), który stosuje się w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i choroby sercowo-naczyniowej

Rzadko uporczywy kaszel może być objawem poważniejszego stanu, takiego jak rak płuc, niewydolność serca, zatorowość płucna (skrzepy krwi w płucach) lub  gruźlica.

Kaszel u dzieci

Kaszel występujący u dzieci często ma podobne przyczyny jak te wymienione powyżej. Dla przykładu są to: infekcje dróg oddechowych, astma i refluks.

Przyczyny kaszlu częściej występującego u dzieci niż u dorosłych obejmują:

  • zapalenie oskrzelików – łagodne zakażenie dróg oddechowych, które zwykle powoduje objawy podobne do grypy
  • koklusz  – należy zwracać uwagę na objawy, takie jak intensywne ataki kaszlu, wymioty i “huczące” dźwięki przy każdym ostrym wdechu po kaszlu

Czasami uporczywy kaszel u dziecka może być oznaką poważnego, długotrwałego stanu, takiego jak  mukowiscydoza.

Kilka sposobów na uporczywy kaszel

  1. Zapobieganie – to po pierwsze i najważniejsze. Uporczywy kaszel towarzyszy palaczowi tytoniu przez całą jego historię z papierosami. Palenie tytoniu prowadzi do znacznie poważniejszych chorób, takich jak przewlekłe zapalenie oskrzeli oraz nowotwór płuc. Zaprzestanie palenia tytoniu wyeliminuje problem uporczywego, kłopotliwego i męczącego kaszlu, który jest spowodowany tym niszczycielskim nałogiem.
  2. Syropy – dostępne w każdej aptece bez recepty. Syrop dobiera się zgodnie z rodzajem kaszlu, to jaki występuje u chorego, najczęstszy podział syropu to ze względu na występowanie kaszlu suchego/kaszlu mokrego.
  3. Pastylki na kaszel – dostępne w każdej aptece bez recepty. Najczęściej spotykanymi pastylkami na kaszel są te o smaku mentolowym, cytrynowym czy miodowym.
  4. Gorący prysznic – tak ekstremalny sposób na uporczywy kaszel znajduje wielu zwolenników, ponieważ rozgrzewa ciało, wspomaga odksztuszanie i usuwanie wydzieliny z nosa. Te obydwa objawy, czyli kaszel i katar często występują równocześnie podczas przeziębienia, grypy czy alergii.
  5. Miód – najważniejszym punktem w stosowaniu miodu jako środka leczniczego na uporczywy kaszel jest wybór miodu. Miód do zastosowań leczniczych musi być prawdziwy, czyli pochodzący z pasieki z prawdziwego zdarzenia (najlepiej certyfikowanej, a takich w Polsce nie brakuje). W przypadku uporczywego kaszlu mokrego miód rozrzedza zalegającą wydzielinę i pomaga w jej odksztuszaniu, natomiast podczas kaszlu suchego hamuje odruch kaszlu i nawilża podrażnioną śluzówkę
  6. Imbir – zdrowotne działanie korzenia imbiru znane jest od wieku. To naturalne panaceum na wiele dolegliwości ukoi także cierpienia związane z uporczywym kaszlem. Korzeń imbiru możemy wykorzystać do walki na kilka sposobów. Najpopularniejszymi z nich są: syropy, nalewki i napary. Imbir działa nawilżająco na śluzówkę i ułatwia odksztuszanie.
  7. Inhalacje – to jedna z taktyk wziewnego leczenia uporczywego kaszlu, można wykonywać przy pomocy składników naturalnych na przykład ziół, olejków eterycznych, ale także specjalnych leków wykrztuśnych.
  8. Nawilżanie powietrza – oddychanie wilgotnym powietrzem może pomóc w złagodzeniu kaszlu, ważne jednak, żeby nie przesadzić
  9. Usunięcie z otoczenia czynników drażniących, powodujących kaszel – takimi czynnikami poza kurzem, brudem, pyłem, mogą być także niepozorne odświeżacze powietrza w sprayu czy elektryczne. Intensywny zapach rozprowadzany w za małym pomieszczeniu podażnia drogi oddechowe, w konsekwencji prowadząc do kaszlu.

 

 

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here