wtorek, Lipiec 16, 2019

Jak się ustrzec pasożytów

Pasożyty zewnętrzne i wewnętrzne, dla których żywicielem jest człowiek, towarzyszyły naszemu gatunkowi od początku. Potwierdzają to znaleziska archeologiczne – m. in. analizy koprolitów, czyli skamieniałych odchodów człowieka...

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Kontrolowanie ciśnienie krwi jest ważne nie tylko w przypadku osób posiadających problemy z krążeniem. O to, aby było ono prawidłowe, powinni zadbać wszyscy, nawet osoby nieborykające się...

Ćwiczenia na stawy- dbaj o kolana i biodra

Ból stawów dokucza wielu osobom. Może mieć on różne podłoża, zaczynając od ich zbytniego przeciążenia, aż po chorobę zwyrodnieniową. Leczenie bólu stawów zależy od tego, jaką genezę...

Dieta na oczyszczanie wątroby

Wątroba jest kluczowym narządem w naszym organizmie. Aby działała prawidłowo, należy o nią dbać na co dzień. Jednym z elementów codziennej troski o wątrobę jest zachowanie właściwej...

Błonnik witalny – jak działa?

Błonnik witalny jest naturalnym suplementem diety. Jego zadaniem jest uzupełniać niedobór błonnika, który pochodzi z pokarmów. Błonnik witalny to również „lekarstwo” na nadwagę, problemy z trawieniem, zbyt...

Pielęgnacja skóry atopowej u dorosłych

Szacuje się, że na atopowe zapalenie skóry cierpi w Polsce co piąta osoba. Przyczyny występowania tej choroby nie są znane. Jedno jednak jest pewne, ze schorzeniem tym...

Jak podnieść odporność w 12 godzin?

Jeśli ciągle czujemy się zmęczeni, apatyczni i senni, bez przerwy łapiemy infekcje i przeziębiania to znak, że z naszym układem odpornościowym dzieje się coś niedobrego. Jego nieprawidłowe...

Spiralna wkładka domaciczna – hormonalna i zwykła. Jak działa ta metoda antykoncepcji?

Wkładka domaciczna jest jedną z metod antykoncepcji. Dedykowana jest ona głównie kobietom, które pierwszy poród mają już za sobą. Działanie popularnej spirali zabezpiecza przed ciążą na okres...

Ćwiczenia oczu na poprawę wzroku

Wzrok to jeden z tych zmysłów, o który trzeba szczególnie dbać. Jak jednak wskazują lekarze, coraz więcej osób ma problemy z oczami. Okulary korekcyjne musimy nosić oraz...

Jak podnieść odporność przed zimą?

Wraz z nadejściem jesieni, a potem zimy odporność naszego organizmu obniża się. Jest on narażony na wirusy i bakterie, które wywołują infekcje i choroby. Najczęściej w tym...

Zobacz też