Naturalne olejki eteryczne cieszą się ostatnio bardzo dużą popularnością. Możemy zakupić je zarówno w drogeriach, jak i aptekach. Otrzymamy je także w sklepach z ekologicznymi kosmetykami. Istnieje całe mnóstwo rodzajów olejków eterycznych, a każdy z nich ma nieco inne właściwości. Dlaczego warto byłoby ich używać?
Poznaj cenne właściwości olejków eterycznych.
Ciężko wymienić wszystkie rodzaje olejków eterycznych. Istnieje bowiem całe ich mnóstwo. Jakie są największe zalety olejków? Na to pytanie nie da się niestety udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Każdy olejek ma bowiem nieco inne właściwości. Z całą jednak pewnością większości olejków eterycznych można przypisać charakterystyczny i zazwyczaj przyjemny zapach.
Niektóre z olejków wykazują także działanie ujędrniające oraz napinające skórę. Naturalnym olejkom eterycznym nie sposób odmówić również właściwości przeciwgrzybiczych oraz przeciwbakteryjnych. Wiele z nich reguluje także pracę gruczołów łojowych. Olejki dostępne są zazwyczaj w niewielkich buteleczkach z dozownikiem. Zazwyczaj zaleca się stosowanie kilku ich kropel w celu uzyskania efektu terapeutycznego.
Jak używać olejków eterycznych?
Naturalne olejki eteryczne mogą być stosowane na rozmaite sposoby. Przede wszystkim możemy stosować je do aromaterapii. W celu poprawy naszego nastroju warto wykorzystać w szczególności olejki o egzotycznych zapachach cytrusów. Wspaniale relaksują również olejki o zapachach ziołowych czy leśnych. Dobrym pomysłem będzie, chociażby wykorzystanie olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej czy sosny.
Olejki eteryczne mogą również poprawić kondycję naszej skóry. Musimy jednak pamiętać o tym, aby olejków nie stosować na skórę w formie nierozcieńczonej. Możemy natomiast dodać kilka kropel olejku do wanny, w której zażywamy kąpieli. Można także dodać kilka kropel olejku do stosowanej przez nas maseczki na twarz. Wreszcie, olejku eterycznego możemy dodać do naszego ulubionego balsamu czy kremu do ciała.
Jakie olejki eteryczne warto mieć?
Jak już zostało wspomniane powyżej, każdy z olejków eterycznych ma nieco inne właściwości. Jeżeli zależy nam na poprawie wyglądu cery tłustej, ze skłonnością do powstawania niedoskonałości, możemy zdecydować się na zakup olejku z drzewa herbacianego. Olejek ten słynie z właściwości antybakteryjnych, a także z właściwości przeciwgrzybiczych. Wreszcie, można mu przypisać także działanie przeciwzapalne.
Jeśli poszukujemy zaś olejku, który ujędrni naszą skórę, możemy zdecydować się na zakup grejpfrutowego olejku eterycznego. Z całą pewnością dobrze byłoby zakupić także olejek z mięty zielonej, który może nam posłużyć zarówno do aromaterapii, jak i jako dodatek do balsamu. Taki olejek odświeży oraz uelastyczni naszą skórę.
Przy pomocy olejków eterycznych możemy również robić inhalacje. Do tego celu przydać nam się może wspomniany już olejek z jodły. Jeżeli zależy nam na poprawie nastroju, dodajmy zaś do naszej kąpieli kilka kropel olejku eterycznego z czerwonej pomarańczy lub cytryny.
