Jesteś zmęczona, senna, osłabiona? Nie możesz się na niczym skupić? Przesypiasz ponad 8 godzin na dobę a Twoja energia i chęć do działania kończy się po kilku godzinach aktywności? Nie chcesz faszerować się farmaceutykami? Jednym z naturalnych środków, które warto zastosować jest młody, zielony owies dostępny w sklepach zielarskich. Produkt należy kupować tylko w sprawdzonych i zaufanych miejscach ponieważ produkty niewiadomego pochodzenia mogą zawierać szkodliwe substancje, które zamiast pomóc wyrządzą szkody w organizmie człowieka. Niestety płatki owsiane nie mają równie szerokiego oddziaływania na ludzki organizm ponieważ wiele korzystanie działających substancji ulega zniszczeniu podczas przetwarzania. Spożywanie jednaj szklanki koktajlu z zmielonego proszku z zielonego owsa poprawia nasze samopoczucie, zmniejsza odczuwany przez nas stres i napięcie a to dlatego, że wywar wzmacnia układ nerwowy, pomoże również wyeliminować kłopoty ze snem a przy dłuższym okresie stosowania poradzi sobie nawet z depresją (oczywiście ze stanem niezaawansowanym). Owies jest ponadto bogaty w błonnik, który pomoże ustabilizować pracę układu trawiennego. Czynniki zawarte w proszku ze zmielonego, zielonego owsa będą miały również korzystny wpływ na poprawę odporności. Kolejnymi ważnymi składnikami w które bogaty jest owies to przede wszystkim witaminy, zwłaszcza te z grupy B (mające wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego), luteina (poprawiająca wzrok), sód, potas, magnez oraz wiele innych.
