Ból karku i szyi – jakie mogą być przyczyny i jak sobie z nim...
Bóle karku są powszechną dolegliwością, z którą zmaga się bardzo wiele osób. Zazwyczaj objawia się drętwieniem i bólem przy jakimkolwiek poruszaniu się. Jeśli takie objawy występują raz...
Ćwiczenia na rwę kulszową
Rwa kulszowa odnosi się do bólu, który promieniuje wzdłuż nerwu kulszowego i rozgałęzia się od dolnej części pleców przez biodra i pośladki oraz w dół każdej nogi....
Jaki lek na afty? Co wybrać?
Jama ustna to idealne miejsce do rozwoju bakterii, grzybów i wirusów. Wystarczy niedobór witamin, spadek odporności, stres, nieprawidłowa higiena czy niewielki uraz mechaniczny błony śluzowej, aby na...
Ból kciuka czyli zespół de Quervaina
Zespół de Quervaina coraz częściej określany jest chorobą XXI wieku. Nabawić się go można nie tylko poprzez pracę fizyczną czy uprawianie sportu, ale także przez wysłanie dużej...
Co zrobić gdy rana nie chce się goić?
Co zrobić gdy rana nie chce się goić?
Co zrobić gdy rana nie chce się goić?
Przyczyny opóźnionego gojenia się ran
Gdy rana nie chce się goić, może to być...
Zaparcia u dzieci
Zaparcia są bardzo częstym problemem u dzieci. Zazwyczaj nie jest to powodem do niepokoju. Zdrowe nawyki żywieniowe i ćwiczenia mogą zapobiec zaparciom. Jakie są przyczyny występowania zaparć...
Nadciśnienie w dobie koronawirusa – jak kontrolować je samodzielnie?
U osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze bardzo ważna w dobie pandemii koronawirusa jest umiejętność samodzielnego badania parametrów ciśnienia krwi. W związku z ograniczeniami w przemieszczaniu się, a...
Pozycja snu
Zdrowy, dobry sen to podstawa. Brak snu może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu, bezsenność jest też objawem wielu chorób, również tych o podłożu psychicznym. Właściwe wysianie...
Jak wybrać dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne?
Kolejki do specjalistów czy drogie badania diagnostyczne to tylko niektóre trudności, które napotykamy, korzystając z państwowej ochrony zdrowia. Rozwiązaniem większości z nich jest prywatne ubezpieczenie medyczne. Jak...
Zapalenia pęcherza moczowego – jak się chronić?
Zapalenie pęcherza moczowego zazwyczaj dopada kobiety, choć nie oznacza to, że zachorować mogą na nie i mężczyźni i dzieci. Podstawowym objawem zapalenia pęcherza jest częste oddawanie moczu...
