Wina czerwone wytrawne – szczep cabernet sauvignon
Francja to nie tylko przepiękne krajobrazy, ale również cudowne smaki: słynna bagietka, wyszukane sery, niesamowite wina. Ja sama z nostalgią wspominam mój jedyny dotychczas wyjazd do ojczyzny...
Odkryj kreatywną kuchnię: Zdrowe musli dla wegetarian i wegan!
Szukasz sposobu na urozmaicenie codziennego śniadania? Zastanawiasz się, jak stworzyć zdrowe musli dla wegetarian i wegan? Nie ma lepszego momentu, aby odkryć kreatywność kuchni i eksperymentować z...
Zdrowe napoje – co warto pić poza wodą?
Poznaj produkty marki Voelkel! Czysty skład, i liczne właściwości prozdrowotne to cechy napojów do codziennego spożywania.
Na rynku dostępne są zdrowe napoje, które doskonale potrafią nawodnić organizm, a...
Ile kalorii ma alkohol? Jak kaloryczna jest lampka wina, kieliszek wódki czy kufel piwa?
Alkohol to jedna z tych substancji, która jako pierwsza, po słodkich napojach, jest wykluczana z diety odchudzającej. W takich dietach dopuszczalna jest jedynie lampka półwytrawnego lub wytrawnego...
5 niesamowitych rzeczy, które następują po odstawieniu węglowodanów
Dieta ketogeniczna przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie, a także poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Mamy coraz gorsze przyzwyczajenia i nawyki żywieniowe - przede...
Dlaczego warto włączyć bakalie do codziennej diety?
Bakalie często dodawane są do deserów, choć sprawdzą się również jako przekąska. W naszym poradniku przeczytasz, dlaczego warto po nie sięgnąć i jak działają na nasz organizm....
Produkty bogate w żelazo – jak ułożyć prawidłowo dietę w przypadku anemii i niedoboru...
Żelazo jest śladowym minerałem znajdującym się w każdej żywej komórce w naszym ciele. Jest głównym składnikiem dwóch białek: hemoglobiny i mioglobiny. Hemoglobina jest częścią krwinek czerwonych, która...
Dieta bezglutenowa to konieczność czy fanaberia?
W natłoku codziennych wydarzeń może nam się wydawać, że nigdy wcześniej nie musieliśmy podejmować tylu różnorodnych decyzji. I z dokonaniem właściwego wyboru możemy często mieć niemałe problemy,...
Syrop glukozowo-fruktozowy: tani zamiennik cukru, którego warto unikać
Syrop glukozowo-fruktozowy jest składnikiem słodzącym szeroko stosowanym w różnych produktach spożywczych. Dowiedz się, jak powstaje tani zamiennik cukru, czyli syrop glukozowo-fruktozowy i jaki ma wpływ na nasze...
Kiełki – właściwości odżywcze i zdrowotne kiełków roślin
Kiełki to jeden z najzdrowszych produktów, który dostarcza do organizmu całą gamę wartości odżywczych i witamin. Kiełki można kupić w sklepie lub wyhodować samodzielnie w domowym zielniku....
